NOUVEAUTES SUR LE SITE ( news on the site )
BENCHPRESS INFOS 2011

                  DECEMBRE ( December ) 2011

Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de Noël et une très bonne année 2012, pleine de bonheur, de joie, de santé et de performances ...  
           en espérant continuer à vous satisfaire et à partager cette passion de notre discipline !

     L'IMAGE DU MOIS : Nour Eddine Ghaoui et son coach ... 

           LE CHAMPION DU MOIS : Lola Coscojuela

        Résultats des 22° championnats d'Espagne des 100 kg ...

    Au challenge Jean Villenave FFHMFAC :
             Victoire en Féminines de Saint Etienne ( Brimboeuf, Servajean et Grillet )
             Victoire en Jeunes de Troyes ( NGuyen, Dolgatov et Duong )
             Victoire en Open de Saint Martin d'Heres ( Picot Gueraud, Belkesir et Baali )
             Victoire en Master de l'ASPOM Bordeaux ( Peeters, Casenove et Daniel )

          Actualisation de la page des 100 kg ...

Au championnat d'Espagne des 100 kg, Lola Coscojuela améliore son record du monde : 113 reps à 50 kg !

       Résultats des 100 kg de Vicoignes-Raimes ...
                     100 kg de Thil ( GPC ) ...
                     100 kg " André Pollet " ( Aniche ) ...

Les 10 meilleurs athlètes par catégorie en comparatif aux Mondes : IPF, WABDL, WPC, GPC, WPF, WDFPF 2011

         Actualisation des podiums français aux championnats du monde Benchpress IPF, WPC, GPC, WABDL, WDFPF, WUAP, AAU ...

                  NOVEMBRE ( November ) 2011

     L'IMAGE DU MOIS : les 412,5 kg de Jake Prazak 

           LE CHAMPION DU MOIS : Viktoriya Shedluko

    Jake Prazak bat le record toutes fédérations en - 100 kg avec 412,5 kg à une compétition UPA !

Résultats des championnats du Monde WABDL de Développé Couché  à Reno ( U.S.A. )
    Karen Campbell passe 205 kg en - 90 kg ( 47-53 ans )

Résultats et compte-rendu des championnats du Monde GPC de Développé Couché ( Raw et Equipé ) en Irlande
    Catherine Gérard augmente son record de France toutes fédérations avec 165 kg !

Résultats et compte-rendu des championnats du Monde WPC/WPO de Développé Couché  ( Raw et Equipé ) en Lethonie
        Viktorya Sheludko : 212,5 kg en - 90 kg
        Viktor Naydenov : 400 kg en - 125 kg      

    Du 8 au 13 Novembre à Pilsen en république Tchèque : championnats du Monde Open de Powerlifting IPF
                   Hassan El Belghiti : vice-champion du monde - 66 kg ...
            Sofiane Belkesir : 3° championnat du monde - 105 kg ...
Jaroslav Olech ne cesse de battre des records : 365,5 kg au squat et 903 kg au total en - 74 kg !!!

          actualisation des championnats nationaux de Développé Couché ..

Le mois des championnats du Monde : WABDL, GPC et WPC ... des champions et des perfs à venir ...

                  OCTOBRE ( October ) 2011

Les résultats de la Coupe de France de couché Handisport à Morteau ...
       avec un record de France pour Souhad Ghazouani de 142,5 kg en - 67,5 kg !

           LE CHAMPION DU MOIS : Zhe Cui 

     L'IMAGE DU MOIS : Trophées WUAP 2011

Résultats des championnats d'Europe Master Benchpress EPF à Hamm au Luxembourg
           Sylvie Mingot, Isabelle Iliev et l'équipe de France féminine Master 1 : championnes d'Europe
           Brigitte Landon, Martine Roche, Patricia Maciejewski et l'équipe de France féminine Master 2 : championnes d'Europe
           Alphonse Cucuzzella : champion d'Europe Master 1
           Guy Laurent, Claude Sitruk et Michel Dernoncourt : champions d'Europe Master 3

 Zhe Cui bat le record du monde handisport aux championnat de Chine avec 106,5 kg en - 40 kg

    Les photos du championnat du Monde WUAP 2011

Résultats des championnats d'Europe WDFPF en Estonie ...
                Véronique Bourbon, Nicolas Pailleron, Oliver Pinchon, Dominique Loquet, Emmanuel Cadieu, Victor Schipani,
                Alexandre Tellier, Alain Schall, Léo Massi, David Luzurier, Pierre Vallais, Lucas Gombert, Jean-Paul Delapierre,
                Pascal Gourdin, Cristophe Thery : champions d'Europe

Résultats des championnats du Monde WUAP aux Etats Unis + compte-rendu français ...
                Chantal Rostagnat : championne du Monde Master
                Dominique Seminatore : champion du Monde Master ( 300 kg en - 140 kg )
                Michel Diez : champion du Monde Master
                Jean-Louis Dalmasso et Didier Michelon : champion du monde Master ( Power )

        Le Sun Club Gerzat change de salle : les photos !

                  SEPTEMBRE ( September ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Hana Takacova  

L'IMAGE DU MOIS : la nouvelle salle du Sun Club

Aux championnats du Monde Master de Force IPF au Canada ...
                Nathalie Feraud : championne du Monde Master 1
                Boucif Mokadem : champion du Monde Master 3

Aux championnats du Monde Jeunes de Force IPF : ...
             Vichet Duong : champion du monde Sub-Junior - 66 kg
             Adrien Poinson remporte le développé couché en Junior - 74 kg avec 220 kg

    Une invitation de Didier Michelon pour les championnats du Monde WPC ...

                  AOUT ( August ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Donnie Thompson  

L'IMAGE DU MOIS : l'affiche du film ... All she can

Laura Phelps réalise un super total : 1800 lbs / 820 kg en - 75 kg ... 1° femme à 11 fois son poids de corps !!!
          338 kg au squat WR, 240,5 kg au couché WR et 238 kg au terre ...

    Donnie Thompson bat le record du monde toutes fédérations du total : 1363,5 kg : 3000 lbs ( SQ : 575 kg, BP : 431,5 kg, DL : 357 kg )
    Dave Hoff bat le record du monde toutes fédérations du total en - 125 kg : 1322,5 kg ( SQ : 530 kg, BP : 430 kg )

         Résultats du championnat d'Asie de Développé Couché APF ...

La WPC France bouge : un nouveau site internet ( wpcfrance.com ), des compétition en Raw et un séminaire en septembre ...

    All she can : un film américain ( 2011 ) qui met en scène une étudiante qui pratique le powerlifting ...
          bande annonce : www.benavidesborn.com

Résultats du championnat d'Europe de Développé Couché Open EPF ...
      aucun français à ces championnats : la France n'envoie pas de délégation !!!!

             4 Août 2011 : le site benchpresschampion fête ses 10 ans d'existence !

    La nouvelle fédération GPF organise un championnat d'Europe de Développé Couché ( Equipé et Raw, en maxi ou en reps ) : gpfederation.net

                  JUILLET ( July ) 2011

L'IMAGE DU MOIS : la force et la grâce : Natalie Freed

           LE CHAMPION DU MOIS : Eric Head  

Retrouvez tous les podiums français aux championnats du monde de Force Athlétique IPF
    244 podiums dont 65 titres avec les tableaux des champions et championnes par catégorie d'âge ...

Les résultats des championnats du Monde de Développé couché WDFPF 2011 aux U.S.A. ...

          Les plus belles photos des champions et championnes 2009-2011 sur le site ...

   Retrouvez tous les podiums français aux championnats du monde Benchpress IPF, WPC, GPC, WABDL, WDFPF, AAU ...

Retrouvez tous les podiums français aux championnats du monde de Développé Couché IPF
    192 podiums dont 71 titres avec les tableaux des champions et championnes par catégorie d'âge ...

       Les meilleurs champions et championnes aux championnats du Monde Open de Développé Couché IPF de 1990 à 2011
               Tous les podiums français aux championnats du Monde BP Open IPF

       Les meilleurs champions et championnes aux championnats du Monde Open de Force Athlétique IPF de 1971 à 2010
               Tous les podiums français aux championnats du Monde PW Open IPF

Aux championnats d'Europe Master de Force Athlétique EPF en république Tchèque :
         Nathalie Feraud, Daisy Blondan : championnes d'Europe
         Jean-Luc Nivault, Eric Mauchosse, Jean-François Vinot : champions d'Europe

   Le compte-rendu et les résultats des championnats de France Handisports de Développé Couché FFH

Eric Head bat le record du monde toutes fédérations du benchpress en - 60 kg avec 227,5 kg
                               au championnat des Etats Unis WABDL

      Une série d'interviews d'anciens champions traduit en français :
             Greg Warr : 1° homme à passer 4 fois son poids au couché
             Chris Confessore : ancien record du monde toutes fédérations dans 4 catégories différentes
             Don Reinhoudt : champion du monde poids lourd 1973-1976

De nouveaux articles dans la rubrique diététique ...

    Une nouvelle séries d'articles sur les méthodes du Westside Barbell ...
             Les méthodes de l'effort dynamique, de l'effort maximal
             Tous les exercices d'assistance, les techniques, le travail avec bandes, chaînes
             des plans d'entraînement ...

Le compte-rendu et les résultats du championnat d'Europe WPC ...

      Le programme d'entrainement au développé couché de Rob Luyando : 410 kg en - 110 kg !

Une série d'interviews de la revue Power Magazine traduites en français :
             Donnie Thompson : 412,5 kg au Développé Couché en + 140 kg
             Shawn Frankl : 386 kg au Développé Couché en - 90 kg
             Mike Tuchscherer : Vainqueur des Jeux Mondiaux poids lourd 2009
             David Hoff : le chasseur de record : 2275 kg au total
             Brian Carroll : 356 kg au Développé Couché en - 110 kg
             Natalie Freed : une américaine poids plume : 85,5 kg en - 48 kg
             Sarah Leighton : la chanmpionne canadienne : 117,5 kg en - 67,5 kg

Le compte-rendu des championnats d'Europe GPC par Sabine Guillaume ...

       Résultats des 100 kg de Faremoutiers ...

                 JUIN ( June ) 2011

L'IMAGE DU MOIS : David Cavanna en pleine concentration ...

           LE CHAMPION DU MOIS : Laura Phelps-Sweatt  

    Laura Phelps-Sweatt bat son record toutes fédérations en - 82,5 kg au Développé Couché
             au National SPF : 234 kg ( 515 lbs ) à 75,5 kg de poids de corps !!!

Résultats des Championnats d'Europe Raw et Equippé GPC en Hongrie du 12 au 19 Juin
          Catherine Gérard passe la plus grosse française au Développé Couché : 162,5 kg !

               Résultats des 100 kg de Maubeuge ...

       Résultats de la Coupe de France endurance ( 100 kg ) de la FFHMFAC à Caunes Minervois

Aux Championnats d'Europe Junior de Force Athlétique EPF en Angleterre :
       Andréa Durand : championne d'Europe - 47 kg Sub-Junior
       Vichet Duong : champion d'Europe - 66 kg Sub-Junior

Les résultats et le compte-rendu des championnats d'Europe WUAP en Pologne :
         Victoire de Didier Michelon en Master et Open avec 325 kg en - 125 kg ( 2° performeur français de tous les temps )

                 MAI ( May ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Svetlana Dedulia  

       Compte-rendu et résultats des 100 kg de Tours ...
    Résultats et photos des 100 kg de l'ACF à Crevecoeur le Grand et les 100 kg de Grigny ...

Résultats du championnat du Monde de Développé Couché Open et Jeunes IPF à Solden en Autriche 
                         Sylvie Mingot : Vice-Championne du Monde Open - 57 kg
                         Tiphanie Felgueiras : Vice-Championne du Monde Junior + 84 kg ( avec 155 kg )

    Résultats des 100 kg de Reims ( Challenge Pierre Fescourt ) ...

       Les résultats des championnats de France Masters FFHMFAC à Halluin !
              + les photos des podiums Master 1 et 2 ...

Le classement interfédéral des finales nationales de Développé Couché FFHMFAC, WPC, GPC, FSFA, AFFFBB 2011 ... 
            des 10 meilleurs Open par catégorie masculin et féminin ...    

       Changement de nom : l'AFFFBB Force devient la WPC France ...

Au championnat d'Europe Open de Force Athlétique EPF
       Hassan El Belghiti : champion d'Europe - 66 kg !
   Etienne Lited et Bénédicte Lepanse : 3° championnat d'Europe ...

                 AVRIL ( April ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Bradley Klinger  

      Résultats du King of the Bench ( Ronnie Coleman Classic ) aux Etats Unis : Max raw et " 100 kg "

Résultats des 100 kg de Champagne sur Seine

             Un grand culturiste et bencheur français nous a quitté : Serge Nubret ...

    Compte-Rendu et Résultats de la Finale France AFFFBB de Développé Couché ...

Résultats des championnats du Monde Master de Développé Couché IPF au Danemark
      Les français brillent : Brigitte Landon, Isabelle Iliev, Nathalie Gransard, Patricia Maciejewski : championnes du monde !
                              Guy Laurent, Claude Sitruk, Alphonse Cucuzzella : champions du Monde !

30 photos de la Finale France GPC 2011 de Développé Couché

        Résultats des 100 kg de Bretagne 2011 ...

Résultats de la Finale France FSFA de Développé Couché Raw et Equipé ...

            Sélections pour les championnats du Monde De Développé Couché Jeunes et Open IPF
       un point positif : 14 français sélectionnés et le survêtement de l'équipe de France offert
       un scandale : comme en 2010, refus de sélectionner le meilleur espoir français de tous les temps : Adrien Poinson
              le ministère privilégiant la Force Athlétique par rapport au Développé Couché !!!

Compte-rendu de la réunion débat lors des championnats de France de Développé Couché FFHMFAC et tableau des qualifiés 2005-2010

                 MARS ( March ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : David Hoff  

Compte-rendu et résultats de la Finale France GPC de Développé Couché Raw et Equipé ...
             Fabrice Laurent passe 310 kg en - 125 kg !

       Les résultats des championnats de Russie de Développé Couché avec de très grosses performances ...

Le compte-rendu et les résultats du championnat de France d'hiver Handisport de Développé Couché IPC

       Le classement des champions français ( en Développé Couché aux France Open FFHMFAC de 1993 à 2011 )
       Le classement des champions français ( en Force Athlétique aux France Open FFHMFAC de 1993 à 2011 )

Résultats des championnats de France Jeunes et Open FFHMFAC à Port la Nouvelle
       Record toutes fédérations pour Alphonse Cucuzzella ( 230 kg en - 75 kg ) ...

    A. J. Roberts bat le record du monde toutes fédérations du total en - 140 kg : 1285 kg !!!
             il passe ses 9 essais ... SQ : 520 kg, BP : 395 kg, DL : 370 kg

    David Hoff bat le record du monde toutes fédérations du total en - 125 kg : 1275 kg !!!
             il passe ... SQ : 507,5 kg, BP : 400 kg, DL : 367,5 kg

Résultats du TITAN PRO BENCH BASH lors de l'Arnold Classic à Colombus

       Championnat de France de Force Athlétique Open FFHMFAC à Paris :    
   Victoires de Bénédicte Lepanse ( 2° place d'Yvelise Martin ), Sophie Guilhomat ( 2° place de Vanessa Martin ), Fanny Brimboeuf, Odile Collard et Daisy Blondan et Sophie Jean   
   Victoires de Frédéric Tinebra ( 2° place d'Etienne Lited ), Hassan El Belghiti, Kader Baali, Romain Picot Gueraud,
                Gil Pinheiro ( bulle de Cuny et Boughamdouz ), Quentin Gilbert, Sofiane Belkesir ( bulle de Buttigieg ), Sébastien Momier, Stéphane Virga.

       Résultats des 100 kg de Deville ...

De grosses performances au couché aux championnats de Russie RPF et d'Ukraine UPF de Force avec les nouvelles catégorie ...
          Natalya Salnikova ( 122,5 kg - 52 kg ), Galina Potseluyeva ( 167,5 kg - 72 kg ),
          Svetlana Dedyulia ( 190 kg - 84 kg ), Irina Lugovaya ( 212,5 kg + 84 kg ), Galina Karpova ( 205 kg + 84 kg ),
          Larysa Solovyova ( 157,5 kg - 63 kg ), Andriy Krymov ( 300 kg - 93 kg ), Viktor Testsov ( 340 kg + 120 kg ) ...
       tous les résultats sur http://en.allpowerlifting.com

                 FEVRIER ( Fébruary ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Michel Zaffuto  

      Résultat du marathon de Développé Couché de Polynésie ...
      Résultats des 100 kg de Tremblay en France ...

Résultats et compte-rendu des 1/2 Finales GPC Raw et Equipé à la Ferté Gaucher ...
                  Record de France Toutes Fédérations pour Michel Zaffuto ( 245 kg - 90 kg ) !
           les photos sur http://bodysquat77.skyrock.com ...

       Résultats des 1/2 Finales FSFA Raw et Equipé à Caudebec les elbeuf ...

    Toutes les championnes de Russie et leurs palmarès ...

       La liste de ceux qui ont réalisé la classe nationale FFHMFAC et les qualifiés ...

Résultats des Zones Nord, Nord-Ouest, Nord-Est, Sud-Est et Sud-Ouest de Développé Couché FFHMFAC

                Résultat de la 1/2 finale FSFA Raw et Equipé à Challans

      Actualisation de la page des clubs français et leurs coordonnées  

                 JANVIER ( January ) 2011

           LE CHAMPION DU MOIS : Tiphanie Felgueras  

L'IMAGE DU MOIS : Des pompes avec des chaînes ...

    Les résultats du 21° championnat d'Espagne des 100 kg !

       La liste de ceux qui ont réalisé la classe nationale FFHMFAC et les possibles qualifiés en attendant les Zones

Tous les résultats des championnats régionaux de Développé Couché FFHMFAC !

                Dans la rubrique du Sun Club Gerzat : création d'une galerie de photos des athlètes du Sun !

   Sylvie Mingot, Christian Marteau et Pascal Lesellier organisent une réflexion
             pour faire des propositions concrêtes au sein de la FFHMFAC : journée débat le 26 Février ...

       Avec les nouvelles catégories, l'EPF refixe des minimas pour établir un record d'Europe !

Je vous souhaite à tous une très bonne année 2011, pleine de bonheur, de joie, de santé et de performances ...  
           en espérant continuer à vous satisfaire et à partager cette passion de notre discipline ! 

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