NOUVEAUTES SUR LE SITE ( news on the site )
BENCHPRESS INFOS 2019

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                  OCTOBRE ( October ) 2019

Du 16 au 19 octobre : championnat d'Europe de Développé Couché EPF en direct sur goodlift.info/live.php
    Marie-France Cabos, Nathalie Gransard, Françoise Héligon, Evelyne Herbin, Erick Deconinck : champions d'Europe !
    Martine Roche, Sophie Angenot : vice-championnes d'Europe
    %arc Huchet : 3° championnat d'Europe ...

Résultats des championnats du Monde de Powerlifting Master IPF en Afrique du Sud :
    Mickael Bernard, Nathalie Feraud, Patrick Blard : champions du Monde !
    Véronique Descours, Benoit Angin, Martine Parfait, Patrick Malenfant, Julien Garcia, Tony Chard : vice-champions du Monde ...

      Résultats du championnat d'Afrique de Développé Couché IPF !

Résultats du championnat Sud-Américain de Développé Couché SAPF ...

                  SEPTEMBRE ( September ) 2019

Image du mois : la combinaison pour les chargeurs !

               Champion du mois : Daria Lomatskaya

Ilya Vashavskiy passe la barre des 300 kg ( 315 kg ) en - 75 kg au Développé couché !

    Rhaea Stinn Fowley est le 38° femme à passer la barre des 200 kg au Développé Couché !

Résultats de la Coupe du Monde de Développé Couché handisport IPC à Tokyo :
     Victoire de Souhad Ghazouani et Axel Bourlon, 2° place pour Rafik Arabat ...

A l'Arnold Classic Europe en Espagne :
     Mélodie Anthouard : 1° en couché Raw, Mehdi Sahari : 1° en couché Raw, Sylvie Mingot : 3° en couché Raw ...
    
Hassan El Belghiti : 1° en Force équipé, 3° en Force Raw, Antoni Mastolorenzo : 2° en Force équipé, Panagiotis Tarinidis : 2° en Force Raw ...

Résultats du championnat d'Europe de Développé Couché WDFPF :
     Victoire d'Anthony Pauchard, Corentin Spinali, Eric Buron, Romuald Boudekhane, Daniel Mouchard, Philippe Belloncle ...

Vasiliy Shpodarev est le 54° à passer la barre des 400 kg au Développé Couché !

   Actualisation et ajout de nombreux articles dans la page diététique ...

A la coupe de l'Europe de l'Ouest de Force Athlétique EPF : Victoire de Shizuka Rico et Bastien Poyet !  

       Résultats des championnats du Monde de Powerlifting Jeunes IPF : aucun français présent ...

Résultats des Jeux Pan-Américain de Développé couché Handisport IPC !

                  AOUT ( August ) 2019

Image du mois : la couverture de la revue Benchpress !

               Champion du mois : Justyna Kozdryk

Actualisation de la page des interviews ( plus de 250 interviews ) ...

      traduction de la cinquième partie sur les positions pour un bon couché ...
      traduction de la sixième   partie sur les entraînements de Midote et Kodama ...
Le livre Ultimate Benchpress Theory de Midote et Kodama est maintenant traduit en entier sur le site !

   NOUVEAUTE : Benchpress, une revue française semestrielle sur le développé couché !

De nouvelles photos sur les pages des championnes internationales ...

        Bill Gillespie intègre le club des 400 kg au Développé Couché !

Les plus grands champions et championnes aux Championnats de France de Développé Couché 1993-2019 !

     Actualisation des performances internationales au Développé Couché et de nombreuses photos ...

Résultats du championnat d'Europe de Développé Couché Raw EPF : 50 podiums des français !
     Champions d'Europe : Marianne Bouvard,
Françoise Zielman, Evelyne Herbin, Françoise Héligon, Camellia Messaoui, Christine Lesellier,
                          Romuald Massé,
Nicolas Peyraud, Mathieu Raingnot, Florian Nativel, Medhi Sahari, Esteban Deurveihler, Windy Francilien, Christophe Lesourd,
                         
Mickael Bernard, Florent Lenglet, Ahmed Houari, Stanislas Couchy, Gilles Marigo, Michel Dernoncourt ...
Vice-champions d'Europe : Mélodie Anthouard, Agnès Alves, Camille Pailha, Clara Peyraud, Martine Roche, Isabelle Massiot, Joëlle Lemarchand,
                          Bastien Poyet, Anthony Costarigot, Philippe Szezepanski,
Sacha Husse, Mathieu Vannier, Elouan Vasnier, Hervé France, Pascal Merlier ...
3° Championnat d'Europe : Stéphanie Legard, Amélie Mierger, Virginie Philippe, Sophie Angenot, Fanny Rampon
,
                         
Thierry Graff, Claude Simian, Michel Naty, Marc Bouteiller, Jean-Jacques Savoie, Loiz Gautier, Gilles Mandrick, Marc Huchet, Charles Bentz, Jean-Paul Belmas ...

Actualisation de la page des championnes auvergnates au Développé Couché : 2012-2019
Actualisation de la page des champions   auvergnats  au Développé Couché : 2012-2019

    actualisation de la page du Sun Club Gerzat ...

Actualisation et ajout de nombreux articles dans la page diététique ...

     4 Août : 18° anniversaire du site : www.benchpresschampion.com !

Les 50 plus belles photos des champions   sur le site en 2015-2018 !
Les 50 plus belles photos des handisports sur le site en 2014-2018 !
Les 50 plus belles photos des championnes sur le site en 2017-2019 !

        Actualisation de la page des performances en 100 kg ( répétitions au Développé Couché ) ...

Actualisation de la page de tous les records au Développé Couché !

        Actualisation de la page des podiums français aux championnats du monde de Développé Couché IPF   1990-2019 : 392 podiums !
        Actualisation de la page des podiums français aux championnats du monde de Développé Couché WDFPF 1991-2019 : 600 podiums !

Les 392 plus belles photos des masculins au championnat du Monde IPC ...

                  JUILLET ( July ) 2019

               Champion du mois : Sherif Othman

Image du mois : Victoire et record pour Lingling Guo au championnat du Monde handisport !

    Les 376 plus belles photos des féminines au championnat du Monde IPC ...

Résultats de la coupe du Monde Universitaire de Force Athlétique IPF :
        Titre pour Innes Allouache, 2° place pour Julia Dru et Souleiman Turki, 3° place pour Paul Rembauville !

Yuliya Medvedeva améliore son record du monde toutes fédérations au développé couché ( 252,5 kg en - 90 kg ) !

       Les plus grands champions handisport aux championnats du Monde de Développé Couché IPC !

Résultats du championnat du Monde de Développé Couché Handisport IPC à Nur-Sultan ( 450 athlètes ) :
     Record du Monde : Zhe Cui ( 104,5 kg en - 41 kg ), Lingling Guo ( 118 en - 45 kg ), Alice Oluwafemiyao ( 150 kg en - 86 kg ),
                       Sodnompiljee Enkhbayar ( 247 kg en - 107 kg ) !

Résultats des championnats d'Europe de Powerlifting Master EPF en Roumanie :
     champions d'Europe : Benoit Angin, Nathalie Feraud, Fabrice Bertin, Patrick Blard, Patrick Malenfant ...
Vice-champions d'Europe : Cyrille Vaillant, Lydie Grouet, Martine Parfait, Georges Auberval, Jean-Michel Mattera ...
3° Championnat d'Europe : Christophe Cherel, Gemel Boughamdouz, Jacques Beauverger ...

Stéphane Maubert, un autre champion du Sun Club, vient de nous quitter !

   Bill Gillespie vient de soulever 410 kg au couché ( 903 Lbs ) à 3 mois de son 60° anniversaire !!!

Retrouvez les nouveaux minimas de la FFForce pour la saison 2019-2020 ...

                  JUIN ( June ) 2019

Image du mois : le selfie du challenge Villenave !

               Champion du mois : Cosette Fernandez-Neely 

Aleksandr Gagolin bat le record du monde de couché toutes fédérations en - 82,5 kg avec 360 kg !

    Résultats du championnat d'Europe de Développé Couché WUAP !

Résultats du Challenge Jean Villenave de Force Athlétique F.F.Force :
       Victoire de Saint Etienne chez les féminines et les jeunes, de l'US Velay ches les masculins et de Power Fresnes ches les masters !

Gaëtan Munoz, ancien champion de France du Sun Club, vient de nous quitter ...

   Au championnat national APF, Cosette Fernandez-Nealy bat le record toutes fédérations au couché : 142,5 kg en - 48 kg !

Résultats des championnats d'Europe WPC :
     Titre européen au couché pour : Fanny Boudon, Patrice Huver, Eric Bar, Eric Platel, Sébastien Boizou, Dominique Nussbaum, Louis Roustant, Baptiste Marchais, Jonathan Bottin.
     Titre européen en force  pour : Roman Malo, Elliot Schorp, Vincent Torado, Cyril Diago, Sylvain Bayamati.

             Résultats des 100 kg de Tours !

Résultats des 2° Pas de Développé Couché F.F.Force !

         Actualisation des performances des champions et championnes handisport !

Résultats du championnat du Monde de Développé Couché WDFPF :
     titre mondial pour Sébastien Brito, Dominique Loquet, Cyrille Cusumano, Philippe Boudot, Michel Soranzo, Jérôme Prévot, Pierre Vallais, Frédéric Saunois, Patrick Tellier ...

Résultats des championnats du Monde de Force Athlétique classic IPF en Suède :
     Champions du Monde : Nathalie Feraud, Edith Guennec, Kader Baali, Jean-Paul Belmas, Khaled Benbachir, Samantha Eugénie, Clara Peyraud
Vice-champions du monde : Noémie Allabert, Marianne Bouvard, Daisy Blondan, Nahel Baali, Richmond Baiden
3° championnat du Monde : Amélie Mierger, Prescillia Bavoil, Régine Billard, Pascal Poidras, Philippe Pasquier, Georges Auberval,
Arthur Hauet,

Résultats du championnat de France de Développé Couché FSGT ( Affinitaire ) !

      Résultats des 100 kg de Bar le Duc !

Retrouvez le classement des meilleures féminines au championnat d'Europe de Powerlifting Open EPF : 1983-2019
Retrouvez le classement des meilleurs masculins  au championnat d'Europe de Powerlifting Open EPF : 1978-2019

      Résultats des 100 kg de Damelevières et résultats des 100 kg de Massy !

Yuliya Medvedeva améliore le record du monde toutes fédérations en développé couché ( 250 kg en - 90 kg ) !
     elle est la 2° femme à passer les 250 kg ( Becca Swanson : 272,5 kg en + 90 kg )

           Le classement des meilleurs auvergnats au Développé Couché ( 242 podiums nationaux ! )

Comparatifs des championnats de France de Développé Couché FFForce avec les Finales France WPC, FSFA et GPC ...
                   les 10 meilleurs de chaque catégorie hommes et femmes !

Résultats du Championnat de France de Développé Couché Raw FFForce à Escaudain !

                  MAY ( May ) 2019

               Champion du mois : Daiki Kodama

Image du mois : préparation de Mélodie Anthouard au championnat du monde !

     Classements des plus grands champions au championnat du Monde Open Benchpress Equipé 1990-2019 IPF !

Résultats des championnat d'Europe de Développé Couché GPC en Hongrie !
        titre européen pour Lauryane Beauchais, Robert Brasseur et Mars Assirelli ... 

Résultats du championnat du Monde de Développé Couché WPA :
          titre pour Quentin Bonnichon et Didier Michelon ...

     Résultats des championnats d'Europe de Développé Couché WRPF en Russie !

Natalie Hanson, Lyudmila Protchenko et Melinda Lombosi intègrent le club des 200 kg au Développé Couché !
     Aygul Sitditkova Redzhepova améliore sa meilleure barre de tous les temps au couché en - 52 kg : 156 kg !

Résultats des championnats du Monde de Développé Couché équipés IPF au Japon :
     Champions du monde : Stéphanie Bastien, Françoise Héligon
 Vice-Champion du Monde : Mélodie Anthouard,
Eric Verhaege, Fabrice Bertin, Michel Marneur, Fabrice Leroy, Marie-France Cabos, Evelyne Herbin, Gérard Oumailia
3° Championnat du Monde : Brigitte Landon, Brigitte Dousset, Claude Sitruk, Pascal Siroux, Erick Deconinck
     Allan Grenier ( 5° ) passe la plus grosse barre française de tous les temps en couché en - 105 kg ( et - 110 kg ) avec 325 kg !

     Résultats de la Coupe de France de Force Athlétique Universitaire FFSU !

Résultats des championnats du Monde de Développé Couché Raw IPF au Japon :
     Champions du monde : Virgilio Manuel, Florent Lenglet, Evelyne Herbin, Françoise Héligon
 Vice-Champion du Monde : Medhi Sahari, Christine Lesellier, Liliane Boulle
3° Championnat du Monde : Rémi Périchon, Nathalie Gransard, Ali Hamaissia, Hervé France, Joelle Lemarchand, Pierre Courtehoux, Jean-Yves Minelle

     Résultats des 100 kg d'Ecrouves !

Tentative de Didier Michelon d'organiser un " championnat d'Europe " WPU en France contré juridiquement par la F.F.Force ...

   Résultats du championnat d'Asie de Powerlifting !

Résultats de la Coupe du Monde de Développé Couché handisport IPC au Pérou ...

      Cosette Fernandez-Neely passe 140,5 kg en - 48 kg au Développé Couché au Women's Pro-Am !

Résultats des championnats d'Europe de Powerlifting Jeunes et Open EPF :
      Hassan El Belghiti et Stéphanie Legard : Vice-champions d'Europe !
      Sofiane Belkesir : Vice-champion d'Europe ( plus grosses barres françaises avec 410 kg au squat et 1050 kg au total ) !
      Allan Grenier : 3° championnat d'Europe ( 2° Français à passer les 1000 kg au total ! )

Résultats de la Finale France de Développé Couché WPC !
      Steeve Barros Gameiro réalise la meilleure barre de tous les temps en - 110 kg ( 322,5 kg au couché ) !

                  AVRIL ( April ) 2019

Champion du mois : Pascal Vallet

             Image du mois : Les champions Thailandais à la coupe du Monde handisport !

Emin Mamedov passe 430 kg au développé couché en - 110 kg !

   Résultats et photos de la Coupe du Monde de développé couché handisport IPC en Hongrie ...

Résultats de la 9° édition des 100 kg de Billy Montigny !

   Résultats des championnats de France de Force Athlétique Master F.F.Force ...

Traduction du livre Ultimate Benchpress Theory de Midote et Kodama :
      traduction de la première partie des positions du bon couché ...

      Résultats des championnats de France de Force Athlétique Classic Cadet et Sub-Junior F.F.Force ...

Résultats du Championnat de France de Développé Couché handisport FFH !
     Le classement des champions aux championnats de France handisport de 2002 à 2019 ...

Résultats de la Finale France de Développé Couché FSFA !

      Résultats des championnats de France de Force Athlétique Classic Junior F.F.Force ...

Actualisation de tous les principaux championnats nationaux de développé couché équipé IPF !
                   Classement des nations 2018 : 1° Japon, 2° Russie, 3° U.S.A ... la France est 15° !!!

                  MARS ( March ) 2019

Champion du mois : Prescillia Bavoil

    Image du mois : Blaine Sumner avec une barre à 1025 lbs !

Alexandre Deblandre bat le record du monde du développé couché sous l'eau : 49 reps à 50 kg !

   Résultats des 100 kg de Dax !

Traduction du livre Ultimate Benchpress Theory de Midote et Kodama :
      traduction de la lecture du Développé Couché par Daisuke Midote ...

Les plus grands champions français aux championnats de France Open de Force Athlétique ( 1993-2019 ) ...

     Résultats du championnat de France Elite de Force Athlétique Classic F.F.Force !

Yuliya Medvedeva-Baranova réalise 242,5 kg ( 2° barre de tous les temps ) en - 82,5 kg au couché à une compétition de la ROP ...

     Résultats de la Finale France GPC !

Traduction du livre Ultimate Benchpress Theory de Midote et Kodama :
      traduction du deuxième article et de la théorie de Daiki Kodama ...

Aux championnat d'Europe de Force Athlétique Master Classic EPF :
      Champions d'Europe : Nathalie Feraud, Edith Guennec, Michael Bernard, Kader Baali, Jean-Paul Belmas.
      Vice-champions d'Europe : Benoit Angin, Philippe Neto, Romuald Buisson, Pascal Poidras,
Privat Madienguela, Jean Bonnefoy, Christian Buchs.
      3° championnat d'Europe : Christophe Etancelin, Alain Cuvelier.

Le plan du livre : Ultimate Benchpress Theory de Midote et Kodama et le premier article
      chaque semaine : un nouvel article du livre traduit en français

Au Titan Pro Bench Bash, Blaine Sumner est le 1° champion de l'IPF à passer les 1000 lbs au développé couché : 455 kg !

      L'interview en français de Daiki Kodama ( 16x champion du monde ) pour la revue IPF Magazine ...

Résultats de la 1/2 Finale France FSFA de Développé Couché à Paray le Monial ...

                  FEVRIER ( Fébruary ) 2019

     Champion du mois : Aygul Sitdikova

Image du mois : 3 spectateurs aux Frances !

   Actualisation du classement des championa auvergnats au Développé Couché : 120 titres de champions de France depuis 1990 !

Résultats du 28° championnat de France de Benchpress F.F.Force !
         Résultats du championnat de France de Powerlifting F.F.Force !

      actualisation des perfs en 100 kg et des records d'endurance au Développé Couché !

Actualisation de tous les records : Monde, Europe, France ...

     Une interview de la grande championne Yukako Fukushima dans la nouvelle revue : APF Magazine

La Fédération Française Handisport bouge et propose de nouvelles compétitions pour faire découvrir le développé couché handisport :
       Une compétition de premiers pas pour les débutants avec discussion avec les arbitres pour mieux comprendre le mouvement en compétition
       Un challenge handi valides par équipe ( un athlète handi et deux athlètes valides ) en force et en endurance ...

Un spécialiste du développé couché vient de nous quitter : Jean-Luc Moali ( dit Baloo ) ...

    Résultats des 100 kg de Sénart :
Didier Michelon réalise 101 reps à 100 kg ( et 13 reps à 200 kg ) et Romain Steiner 47 reps à 100 kg en - 90 kg !

Résultats de la Coupe du Monde de Développé Couché ( 10° FAZZA ) handisport IPC :
      Mariana Shevchuk réalise 131 kg en - 55 kg !

Résultats de la 1/2 Finale France GPC de Développé Couché à Nîmes ...

    Résultats de la 1/2 Finale France FSFA de Développé Couché à Maromme ...

Résultats de la 1/2 Finale France GPC de Développé Couché à Saint Avold ...

    Résultats de la 1/2 Finale France FSFA de Développé Couché à Ornans ...

Au championnat de Powerlifting de Russie : Aygul Sitdikova bat le record toutes fédérations du couché en - 52 kg : 150,5 kg !

    Actualisation de la page des statistiques ...

A l'élection du meilleur athlète de l'année du site des Jeux Mondiaux :
       la powerlifteuse Jennifer Thompson perd la 1° place et termine 2° suite à une magouille de dernière minute ...

                  JANVIER ( January ) 2019

Champion du mois : Camille Pailha

     Image du mois : logo de la ligue de Force Grand-Est

Les qualifiés pour les championnats de France de Développé Couché et de Benchpress F.F.Force ...

      Résultats des challenges d'hiver ( Zone ) de Développé Couché F.F.Force !

Les 220 plus belles photos des championnat du Monde de Powerlifting Open Masculin 2018 ...

   Noémie Allabert et Sofiane Belkesir élus athlètes français de l'année par les internautes de la FFForce ( 1177 votants ) ...

Tous les podiums français aux championnats du monde de Couché IPF depuis 1990 : 352 dont 132 titres !!!
    
les autres podiums français dans les autres championnats mondiaux de couché ( WPC, GPC, WDFPF ... ) : 1357 au total !

Tous les podiums français aux championnats du monde de Force  IPF depuis 1971 : 397 dont 106 titres !!!

       Jennifer Thompson nommé pour l'athlète de l'année / votez pour elle : www.theworldgames.org

   Les plus grands champions et championnes aux Jeux Mondiaux de Powerlifting 1987-2017 !

L'IPF crée une nouvelle formule ( 
explication et formule ) pour remplacer la formule de Wilk ( pour calculer les vainqueurs Toutes Catégories )

       Retrouvez les photos du championnat d'Océanie et d'Asie de Développé Couché handisport IPC !
       Retrouvez les superbes photos du championnat d'Amérique de Développé Couché handisport IPC !

Je vous souhaite à tous une très bonne année 2019, pleine de bonheur, de joie, de santé et de performances ...  
           en espérant continuer à vous satisfaire et à partager cette passion de notre discipline !

Un record : en 2018, 698583 visites ( moyenne de plus de 1900 visites par jour ) sur le site : www.benchpresschampion.com !
               un grand merci à tous, n'hésitez pas à donner des idées pour faire grandir le site ...

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