PASCAL " SCHWARZY " GIRARD

        Animateur de ce site ( www.benchpresschampion.com ), prêtre, au Sun Club Gerzat, je suis aussi un bon compétiteur de développé couché au niveau national, avec 5 titres nationaux ...  Pour tout savoir sur moi : entraînements, photos, CV, articles de journaux, mes interventions, mes sites internet, mes créations ...

             MON CURRICULUM VITAE   MON PALMARES SPORTIF   MES ARTICLE DE PRESSE   MON CLUB : SUN CLUB   MES ENTRAINEMENTS
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                                  BENCHPRESS PALMARES

        6° CHAMPIONNAT D'EUROPE  MASTER - 125 kg   EPF   : 2010

             CHAMPION  DE FRANCE ESPOIR - 100 kg FFHMFAC : 1992
             CHAMPION  DE FRANCE  OPEN  - 100 kg FFHMFAC : 1995
             CHAMPION  DE FRANCE MASTER - 120 kg FFHMFAC : 2012
             CHAMPION  DE FRANCE  OPEN  - 125 kg FFHMFAC : 2004
             CHAMPION  DE FRANCE MASTER - 125 kg FFHMFAC : 2010
        VICE-CHAMPION  DE FRANCE  OPEN  - 100 kg FFHMFAC : 2000
        VICE-CHAMPION  DE FRANCE  OPEN  - 110 kg FFHMFAC : 1999 2003
        VICE-CHAMPION  DE FRANCE  OPEN  - 125 kg FFHMFAC : 2006 2007
        3° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 100 kg FFHMFAC : 1994 1996
        3° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 110 kg FFHMFAC : 1998

        3° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 125 kg FFHMFAC : 2010
        3° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER - 125 kg FFHMFAC : 2011
        5° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 110 kg FFHMFAC : 2002
        5° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 120 kg FFHMFAC : 2012
        5° CHAMPIONNAT DE FRANCE  OPEN  - 125 kg FFHMFAC : 2009
        5° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER - 120 kg FFHMFAC : 2013

               1° Auvergnat à passer 200 kg au Développé Couché ( 1995 )

                        Record Personnel -  90 kg : 140   kg 
                        Record Personnel - 100 kg : 207,5 kg
                        Record Personnel - 110 kg : 217,5 kg
                        Record Personnel - 120 kg : 232,5 kg

                                   PHOTOS GALLERY

      Vous trouverez dans cette rubriques mes photos : en compétition de Développé Couché, à l'entraînement, dans mon ministère et avec mes amis !

                                                BENCHPRESS


























          Mes premières années en Master : 2010-...
                  1° photo : aux Frances Open 2010 avec les autres athlètes du Sun Club
                  2° photo : 1° barre à 225 kg aux championnats de France Master 2010
                  3° photo : le podium des Frances Master 2010 - 125 kg
                  4° photo : les trois premiers des Frances Master 2010 - 125 kg
                  5° photo :
aux Frances Master 2010 avec les autres athlètes du Sun Club
                  6° photo : avec Guy Laurent, champion d'Europe 2010 Master 3
                  7° photo : avec Martine Laurent, vice-championne d'Europe 2010 Master 2
                  8° photo : Aux Europes Master 2010 avec les autres athlètes du Sun Club
                  9° photo : Aux Europes Master 2010 avec les athlètes français et tous les trophées
                10° photo : avec Fabrice Bertin et le trophée des Europe Master 1 par équipe 2010
                11° photo : avec les Auvergnats lors des Frances Masters 2011
                12° photo : avec Sébastien Lofe aux Frances Masters 2011
          13°-14° photo : podium - 125 kg Master 1 aux France 2011
                15° photo : sur le podium Open France 2012
                16° photo : avec les athlétes du Sun Club aux France Open 2012
          17°-24° photo : aux championnat de France Master 2012
                25° photo : podium des France Master - 120 kg 2012
          26°-27° photo : les Auvergnats médaillés aux France Master 2012
               28° photo : avec les athlètes du Sun Club aux France Master 2012
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             Mes années suivantes en Senior : 2000-2009 ... 
                  1° photo : attente avec Jean-Paul Duchenet, président du Sun Club, France 2000 ... 
                  2° photo : barre à 207,5 kg en - 100 kg : France 2000 ...
                  3° photo : Vice-Champion de France 2000 derrière Pascal Carrère
                  4° photo : avec notre président aux France 2000
                  5° photo : préparation aux Auvergne 2001 à Gerzat ...
                  6° photo : barre à 205 kg aux Auvergne 2001
                  7° photo : échauffement avec l'aide d'Eric Beauregard ...
                  8° photo : concentration avant de passer une barre
                  9° photo : avec Eric en attente lors des France 2001 ...
                10° photo : les bandes sont essentielles pour protéger les poignets
                11° photo : concentration avec de passer sur le plateau 2001
                12° photo : avec Tinebra, Kasbarian, El Belghiti, Bertin et Maitre aux France 2001
                13° photo : échauffement lors des championnats d'Auvergne 2004
                14° photo : avec Fabrice Bertin à France 2004
                15° photo : champion de France 2004 en - 125 kg
                16° photo : barre à 225 kg au championnat de France 2004
                17° photo : la joie sur le podium !
                18° photo : Trois gros à France Open 2006 : Chayard, Girard, Wolstroff
                19° photo : 3 podium pour le Sun Club à France 2006 : Bertin, Czachor, Girard
                20° photo : avec Natacha Herbepin à Europe GPC 2006
                21° photo : sur le podium des - 125 kg à France 2007
                22° photo : avec Cyril Pinguet à France 2008
                23° photo : 3 reps à 200 kg aux 100 kg d'Aubiere 2008
                24° photo : préparation pour les Auvergne 2009
                25° photo : 1° barre à 210 kg au championnat d'Auvergne 2009
                26° photo : après la 1° barre des Auvergnes 2009
                27° photo : prêt pour la 2° barre des Auvergnes 2009
                28° photo : 2° barre à 227,5 kg au championnat d'Auvergne 2009
                29° photo : concentré pour la 3° barre aux Auvergnes 2009
                30° photo : 3° essai à 235 kg au championnat d'Auvergn 2009
                31° photo : podium : champion d'Auvergne - 125 kg 2009
                32° photo : podium des championnats d'Auvergne par équipe avec Adrien Poinson
                33° photo : Aux Auvergnes 2009 : les trophés des plus grands champions des 2à dernières années

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             Mes première années en Senior : 1994-2000 ... 
                  1° photo : champion de France - 100 kg 1995 à Bercq sur mer ... 
                  2° photo : champion interrégional en 1996 à Montauban ... 
                  3° photo : avec Cathy Czachor au Sun Club, tous les deux : 3° France Senior 1998 ... 
                  4° photo : championnat d'Auvergne 1999 à Beaumont : mise en place du maillot 
                  5° photo : 10° titre régional toutes catégories à Beaumont 1999
                  6° photo : Vice-Champion de France - 110 kg 1999 ... Podium avec Martin et Geoffroy 
                  7° photo : sur le podium avec Cathy Czachor : 3° France 1999 - 56 kg Senior

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             Mes années en Espoir : 1990-1993 ...
                  1° photo : en 1991 avec Sylvie Mathat : 1° TC Auvergne Féminines et Gérard Letierce : 1° TC Auvergne Vétéran
                  2° photo : en 1992 au championnat d'Auvergne ... Record de France Espoir - 100 kg
                  3° photo : en 1992 à Coetquidan avec les athlètes de l'ASM : je suis Vice-Champion de France TC Junior
                  4° photo : en 1993 à l'ASM, championnat d'Auvergne de Force Athlétique : record de France à 166 kg en 100 kg Espoir


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             Mes photos lors des reportages dans les médias : 1996- ...
                  1° photo : en 1996 lors de mon premier article dans la presse sur La Montagne
                  2° photo : en 2000 lors d'un reportage photo
                  3° photo : séance de photos aux triceps ... 
                  4° photo : séance de photos aux épaules ...
              5°-6° photo : photo pour un article du journal La Montagne n 2002
            7°-15° photo : article de Sports Auvergne en Mars 2006 ... 
                16° photo : article du Républicain Lorrain en Mai 2006 ...
                17° photo : photo pour un article de La Montagne en 2009
            18-19° photo : article pour le Semeur Hebdo en 2009

                                                MINISTERE  

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             Mees premières années avec la Pastorale du Sport : 2005-...
                  1° photo : en 2005 ... au travail : création de l'Equipe Pastorale du Sport
                  2° photo : en 2006 ... l'Equipe Pastorale du Sport du diocèse de Clermont : Roger, Stéphanie, Pascal, Elisabeth et Franck
                  3° photo : en 2009 ... avec les jeunes lors du 1° Raid Fraternité
              4°-8° photo : en 2010 ... lors des France UGSEL de Golf à Vichy
                  9° photo : en 2010 ... l'organisateur du 2° Raid Fraternité à Orcines
                10° photo : en 2010 ... sur la scène du 2° Raid Fraternité
          11°-15° photo : en 2011 ... lors du 3° Raid Fraternité à Orcines
          16°-20° photo : en 2012 ... lors du 4° Raid Fraternité à Orcines





























             Les célébrations auquelles j'ai participé : 2000-2010... 
                  1° photo : mariage en l'abbatiale Saint Pierre de Mozac
              2°-4° photo : mariage en l'église Notre Dame de Marsat
              5°-9° photo : mariage en l'église Saint Saturnin de Romagnat
           10°-12° photo : mariage en l'église Saint Pierre de Gex
           13°-14° photo : baptême en l'église Saint Martin de Sailly Flibeaucourt
           15°-17° photo : baptême en l'église Saint Louis de Fourchambault
                 18° photo : 15 Août à Notre Dame de Vassivière
           19°-21° photo : pèlerinage de l'Ascension à Notre Dame d'Orcival
           22°-26° photo : remise de croix aux servant de l'église Notre Dame du Marthuret à Riom
           27°-38° photo : baptême lors d'une messe animée par les jeunes à Riom
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             Mes premières années de ministère ...  ... 
                  1° photo : en 1999 ... diacre, temps de la Parole, élévation de l'Evangéliaire : célébration à Beaumont
                  2° photo : en 2002 ... célébration de mariage à Glaine-Montaigut
                  3° photo : en 2002 ... séance de photos pour le Journal : Infos
                  4° photo : en 2000 ... celui qui me fait vivre ! 
                  5° photo : en 2002 ... célébration de la confirmation à Ceyrat
                  6° photo : en 2003 ... concélébration à la confirmation à Notre Dame du Marthuret à Riom
                  7° photo : en 2004 ... lors de mon interview par la revue Famille Chrétienne
                  8° photo : en 2006 ... Jeudi Saint à Notre Dame du Marthuret à Riom
                  9° photo : en 2006 ... cérémoniaire de la confirmation à Mozac
                10° photo : en 2006 ... concélébration à la confirmation à Mozac

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             Mes participations aux Journées Mondiales de la Jeunesse ... 1997 : Paris, 2000 : Rome, 2002 : Toronto ... 2005 : Cologne !
                  1° photo : avec Andréa, jeune italien hébergé à Orcival, lors des journées en diocèse en 1997
                  2° photo : avec Delphine et Laurence, deux jeunes de Clermont, lors du Festival de la Jeunesse à Paris 
                  3° photo : temps de détente lors des journées en diocèse à Vérone en 2000  
                  4° photo : avec les prêtres et les jeunes après une séance de canoë à Montréal en 2002 
                  5° photo : le pasteur portant ses brebis et le drapeau Français, à Laval, Québec, 2002 
                  6° photo : les ministres lors d'une célébration à Toronto 
                  7° photo : lors du pèlerinage au sanctuaire de Saint Joseph à Montréal
                  8° photo : retour des JMJ de Toronto dans l'avion 
                  9° photo : discussion avec Fred, diacre lors des JDJ organisés à Riom en 2003 
                10° photo : une super ambiance pour les JDJ 2004 à Ambert 
                11° photo : les prêtres en folie lors de la messe des rameaux des JDJ 2003
                12° photo : les drapeaux français et auvergnat flottent sur Cologne 2005
                13° photo : il faut une bonne base pour une pyramide à trois !
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             Mes ordinations ... Diacre : 19 Septembre 1999 à Orcival ... Prêtre : le 25 Juin 2000 à la Cathédrale de Clermont ... 
                  1° photo : présentation du candidat au diaconat ...
                  2° photo : voeux du candidat au ministère ...
                  3° photo : remise de l'Evangéliaire ... le diacre est ministre de la Parole ...
                  4° photo : distribution de la communion avec notre évêque ...
                  5° photo : célébration de l'Eucharistie lors de mon ordination presbytérale ...
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             Mes années de formation ... Entrée au Séminaire Saint Irénée de Lyon en Septembre 1993 ... 
                  1° photo : lors de mon stage sur Gerzat ...
                  2° photo : gardien de but de l'équipe de football de Saint Irénée lors du tournoi inter-séminaires à Lyon 
                  3° photo : Lors d'une rencontre avec l'Aumônerie des Etudiants 
                  4° photo : avec Bettyna, mon ancienne prof de muscu, lors d'un bal masqué 
                  5° photo : lors d'une week-end séminariste à Annecy 
                  6° photo : avec mon collègue, le père Raphaël Comiotto, sur le circuit de Charade 
                  7° photo : avec les jeunes musiciens de la paroisse d'Olby, lors d'une animation 
                  8° photo : animation musicale de la confirmation à Olby 
                  9° photo : rencontre du pape Jean-Paul II, lors du pèlerinage du séminaire à Rome
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             Mes marches dans les Cévennes avec la Communauté des Béatitudes ... 1992-1999 ... 
                  1° photo : en 1993 ... sous un beau soleil, une pause à l'ombre de Breynoux cela fait du bien
                  2° photo : en 1994 ... pose pour le photographe au domaine des Ayres
                  3° photo : en 1995 ... rafraîchissement au pic de Saint Guiral
                  4° photo : en 1998 ... avec tous les jeunes et membres de la communauté sur les bords du lac des Pises

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