PEC HUMOUR
les 160 meilleurs dessins humoristiques

        L'entraînement sérieux et la préparation à la compétition n'empêche pas de se détendre et de sourire un peu, et comme tout le monde le sait, si nous pratiquons le développé couché c'est parce que c'est un mouvement agréable où l'on est bien sûr couché ... N'hésitez pas à me faire parvenir des histoires drôles autour du couché, où des histoires cocasses qui vous sont arrivés à l'entraînement où en compétition où encore des dessins comme ceux qui suivent !

BD31.jpg (51552 octets)                                                 BD32.jpg (79021 octets)                                               BD33.jpg (68801 octets)                                           
... extraits de la BD : Planète Forme de Ludovic Lutz et Philippe Farcy, Editions Jibena et Lucy ... 

Trophée au couché !

Un tigre au couché !

Mascotte Paris 2024 !


La french touch !






Un éléphant ça pousse !


Morphologie pour le couché ?

Pas de ketchup au couché !

Pas doué au couché Bugs ?

Dnas le monde des mangas!

Ne pas attendre trop longtemps pour aider

Des poids ridicules

Ridicule ?

Besoin d'un pareur ?

échauffement pour le couché ?

Ne pas se faire assurer par son ex

Un bon coach ?

Le tigre au Développé Couché

Le psy du couché

Le couché à la préhistoire

Le powerlifting : un triathlon ?


Du developpé couché pour filles ?

Les bonnes excuses !

Les excuses pour ne pas aller à la salle !

Tous les animaux n'aiment pas le couché !


Pas de client ?

Laissez-le forcer !

Un bon programme !

C'est ce qu'on appelle du développé de banc !


L'entraînement de Batman !

Quel fruit ou légume êtes-vous ?

Monstrueuse !

Le logo des Jeux Paralympiques 2020 !


220 kg au développé couché !

Du développé couché de hobbit !

Les legos aussi font du développé couché !

Même les pokemon font du couché !


Faire du couché d'un bras !

Du développé couché écologique !

Du développé couché à 3 !

Attention au couché quand on est fragile !


Un tee-shirt contre le stress !

Un bonhomme de neige musclé !

Kermit veut le banc de couché !

Trop d'attention sur les pecs ?


Moise est musclé !

Les chrétiens sont plus fort ?

Les pompiers font aussi du sport !

Batman Au Développé Couché !

Joyeux Anniversaire !

Mère Noël à deux problèmes !

Captain America au Benchpress

The brain power !

On peut faire du couché avec n'importe quoi !
BD77.JPG (55548 octets)
Mascotte Jeux Mondiaux 2009

Le club restreint des pecs

Le top : un coahc pour son coach !

Du développé couché pour se faire de l'argent !

Un logo mignon pour s'entraîner !

A un moment il faut accepter d l'aide !

Il faut s'allonger pour pousser au couché !

Au boulot !

Quand on veut, on peut s'entraîner !

A consommer vec modération !

Un entraîneur pour ne pas prendre de gras !

Trop jeune pour le couché !

Quand on force, on transpire

Beaucoup sont dans cette situation!

les 3 mouvements de la force !

Le couché est dangereux pour les poules !

Une championne de manga

Un minion au couché !

De bons pareurs c'et mieux ...

Ca se bouscule sur le banc !

Un autre usage du banc de couché

Une autre façon de faire du couché !

Le fromage donne des forces !

Il faut bien choisir son coach !

Ne pas trop charger !

Finalement c'est sympa le couché !

Le développé couché en enfer ...

on s'endort quand on fait toujours la même séance

Dieu se reposa le 7° jour, alors 6 jours d'entraînement et 1 jour de repos

Mon père, je ne tricherais plus au couché !

Logo des Monde IPF 2011


Masami héroîne de BD

une héroîne de BD au couché

Masami au couché
BD70.jpg (42836 octets)
fatigue des bras !
BD71.jpg (54058 octets)
Pas de SMS pendant le couché !
BD72.jpg (85571 octets)
Savoir prendre une bonne charge !
BD73.jpg (60418 octets)
Une méthode originale pour les pompes !
BD70.jpg (42836 octets)
Les étirements : attention danger !
BD71.jpg (54058 octets)
Se reposer entre les séries !
BD72.jpg (85571 octets)
C'est ça quand on veut frimer devant les filles !
BD73.jpg (60418 octets)
C'est dur de se motiver !
BD66.jpg (75357 octets)
rien de mieux qu'un bon partenaire !
BD67.jpg (51474 octets)
de bons triceps pur le couché !
BD68.jpg (28115 octets)
Dégressif : ne prenez pas tous les poids !
BD69.jpg (84543 octets)
Développé Couché ou pompes ?
BD46.jpg (8005 octets)
humain par naissance, powerlifteur par la grâce de Dieu
BD47.jpg (9338 octets)
450 lbs benchpress club !
BD48.jpg (7665 octets)
dog powerlifteur !

mon entraînement n'est jamais fini,

je prend juste 23 heures entre chaque série !
BD50.jpg (15810 octets)
faire du couché en short sans slip est interdit !
BD51.jpg (14912 octets)
interdiction de camper sur le matériel !
BD52.jpg (61024 octets)
les ressorts sont interdit en compétition !
BD53.jpg (57522 octets)
tu as déjà eu une blessure aux pectoraux ?
BD54.jpg (45514 octets)
j'adore faire les pecs !!!
BD58.jpg (78891 octets)
je n'ai jamais pris des produits dopants !
BD56.jpg (32911 octets)
le bencheur de l'univers !
BD57.jpg (82368 octets)
débrouille toi maintenant pour charger tes barres !

c'est bon pour les triceps !
BD59.jpg (59923 octets)
non, je ne raterais plus un entraînement !
BD60.jpg (107513 octets)
tu as droit maintenant a un tee shirt 500 lbs bench
BD61.jpg (119139 octets)
non je n'ai pas d'implants aux pecs !
BD63.jpg (14226 octets)
attention powerlifteur !
BD64.jpg (76734 octets)
vous ne pouvez prendre le surnom : le monstre de la masse
BD65.jpg (7403 octets)
je fais 600 lbs au couché : et toi ?
BD62.jpg (22919 octets)
quand 2 kg semblent 20 kg, rentrez à la maison !
BD10.jpg (66947 octets)
trop de pecs ?
BD3.jpg (148847 octets)
Je suis sûr qu'aujourd'hui je vais franchir ce point difficile qui me résistait !
BD5.jpg (73617 octets)
C'est d'accord ! 
On prie pendant deux heures puis on mange !
BD2.jpg (145718 octets)
Hé Mec !
Moi aussi je suis capable de mettre 
4 poids de chaque côté de la barre !
BD13.jpg (63934 octets)
Les triceps c'est important, mais attention aux dents
BD1.jpg (132749 octets)
Incroyable ! Il fait des répétitions avec 1500 lbs !
BD8.jpg (132964 octets)
Pour éviter les blessures : la barre airbag !
BD4.jpg (126958 octets)
C'est la dernière fois que Ned cognera ses haltères
BD12.jpg (65680 octets)
ça travaille vraiment l'intérieur des pecs !
BD9.jpg (100382 octets)
Faire rebondir n'est pas une bonne technique !
BD6.jpg (534457 octets)
un développement important des pecs peut gêner !
BD.jpg (46916 octets)
trop de développé couché ?
Bd1.jpg (123343 octets)
trop serré n'est pas toujours bon !
Bd2.jpg (87594 octets)
un jeu sympa pour choisir ses exercices !
Bd3.jpg (111951 octets)
ménagez vos combinaisons, sinon ...
Bd4.jpg (120709 octets)
il y a toujours de bonnes raisons pour ne pas pousser
BD16.jpg (50624 octets)
il est important de se reposer !
BD15.jpg (43042 octets)
des séries trop légères ne servent à rien !
BD17.jpg (58439 octets)
c'est pas bien de tricher !
BD18.jpg (35272 octets)
ne pas trop ouvrir les pectoraux !
BD19.jpg (94011 octets)
trop de pec deck !
BD20.jpg (58886 octets)
c'est bon pour les triceps !
BD21.jpg (40528 octets)
pensez à boire pendant la séance !
BD22.jpg (87272 octets)
ne faites pas trop de séries !
BD23.jpg (62193 octets)
ne pas faire des pecs tous les jours !
BD24.jpg (61625 octets)
attention à la prise large !
BD25.jpg (60051 octets)
on va tout casser !
BD26.jpg (56374 octets)
barre de départ trop légère !
BD34.jpg (75900 octets)
un bon coach ne crie pas trop fort !
BD35.jpg (54898 octets)
le placement des pieds est important !
BD36.jpg (85821 octets)
Pour pousser, il faut bien s'alimenter !
BD37.jpg (55061 octets)
Ce n'est qu'un sport, détendez-vous !
BD14.jpg (47080 octets)
attention aux blessures !
BD28.gif (4954 octets)
c'est dur quand on commence !
BD11.jpg (74084 octets)
tous les moyens ne sont pas bon !
BD27.jpg (32774 octets)
ce sont les pecs qui vous intéressent ?
BD38.jpg (67591 octets)
c'est pas bon de tricher !
BD39.jpg (83141 octets)
pas ce soir Chérie, j'ai mal aux pecs !
BD40.jpg (49518 octets)
un peu de motivation !
41.jpg (50933 octets)
y en a qui rêvent de l'entraînement !
42.jpg (64098 octets)
du bruit ! c'est pas bon !
43.jpg (65214 octets)
après un bon entraînement, des protéines !
44.jpg (79729 octets)
c'est pas bon les poids sur la tête !
BD45.jpg (34354 octets)
de supers hauts de pecs !
BD74.jpg (44043 octets)
de gros pecs peuvent être génant
BD75.jpg (44648 octets)
monstrueuse !
BD76.jpg (36011 octets)
big pecs !

VIDEO :
AUGMENTER LE TOUR DE POITRINE
BD78.GIF (17189 octets)
logo fédé 100 kg espagnole
VIDEO :
UNE SOURIS MUSCLEE 

un mauvais matériel n'est pas bon
BD29.jpg (37413 octets)
comment se motiver !

Des pecs bien vivants
BD30.jpg (70880 octets)
un entraînement de maso !

On ne se rend pas compte de la force d'un citron
Retour à la page d'accueil : accueil