ROBERT BRASSEUR ++
Le plus grand champion Français des 100 kg ! Il est resté invaincu pendant 4 ans, après une blessure, il nous revient au sein de sa nouvelle fédération : la GPC ...
CHAMPION MONDIAL 40-44 - 100 kg WPC : 2001 2002 2003
CHAMPION MONDIAL 45-49 - 100 kg GPC : 2006 2007
CHAMPION MONDIAL 45-49 - 110 kg GPC : 2008 2009 2010
CHAMPION MONDIAL 50-54 - 110 kg GPC : 2011 ( Raw et Equipé )
CHAMPION MONDIAL Submaster - 100 kg WPC : 2000
VICE-CHAMPION MONDIAL 45-49 - 100 kg GPC : 2009
VICE-CHAMPION MONDIAL 50-54 - 100 kg GPC : 2013
VICE-CHAMPION MONDIAL Submaster - 100 kg WPC : 1999
VICE-CHAMPION MONDIAL Open - 100 kg WPC : 1998
4° CHAMPIONNAT MONDIAL Open - 100 kg IPF : 1991
CHAMPION EUROPEEN 40-44 - 100 kg WPC : 2002 2003
CHAMPION EUROPEEN Submaster - 100 kg WPC : 2001
CHAMPION EUROPEEN OPEN - 100 kg WPC : 1994 2000
CHAMPION EUROPEEN 40-44 - 100 kg GPC : 2006
CHAMPION EUROPEEN 45-49 - 100 kg GPC : 2009 2010
CHAMPION EUROPEEN 45-49 - 100 kg GPC : 2010 ( Raw )
CHAMPION EUROPEEN 50-54 - 110 kg GPC : 2013
CHAMPION EUROPEEN 50-54 - 110 kg GPC : 2011 2012 2013 2015 ( Raw )
CHAMPION EUROPEEN 55-59 - 110 kg GPC : 2018 ( Raw )
CHAMPION EUROPEEN 55-59 - 100 kg GPC : 2019 ( Raw )
VICE-CHAMPION EUROPEEN OPEN - 100 kg WPC :
1996 1998 1999
VICE-CHAMPION EUROPEEN 45-49 - 100 kg GPC :
2007 2008
VICE-CHAMPION EUROPEEN 50-54 - 110 kg GPC :
2011 2012 2014
VICE-CHAMPION EUROPEEN 55-59 - 110 kg GPC :
2016 ( Raw )
VICE-CHAMPION EUROPEEN 40-44 - 110 kg WPC :
2004
3° CHAMPIONNAT EUROPEEN 55-59 - 110 kg GPC :
2017 ( Raw )
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 100 kg OPEN AFFFBB : 1990 1991 1994 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 100 kg 40-44 GPC : 2006
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 100 kg 45-49 GPC : 2007 2010 2011
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 100 kg 50-54 GPC : 2014 ( Raw )
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 110 kg 50-54 GPC : 2015 2016 ( Raw )
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 110 kg 50-54 GPC : 2012 2013
VAINQUEUR DE LA FINALE FRANCE - 110 kg 55-59 GPC : 2017 2018 ( Raw )
2° DE LA FINALE FRANCE - 100 kg 45-49 GPC : 2008
2° DE LA FINALE FRANCE - 100 kg OPEN
3F : 1991 1995
3° DE LA FINALE FRANCE - 100 kg OPEN 3F : 1989
RECORD
PERSONNEL - 100 kg : 250 kg
RECORD
PERSONNEL - 110
kg
: 230 kg
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INTERVIEW
réalisée
par Pascal Girard pour le site ( Août 2004 )
PG :
Robert, tu es le plus grand champion de Développé Couché français chez les
lourds, peux-tu nous
donner quelques renseignements sur toi, les sports que tu as pratiqué dans ta
jeunesse ?
RB : Je suis né le 27 mai 1961 à
Amneville ( Moselle ) d'une famille nombreuse de trois garçons et cinq
filles. J'ai pratiqué depuis l'âge de 7 ans de la lutte libre,
gréco-romaine et ensuite sambo. Après l'obtention de mon
baccalauréat je suis parti en faculté de sciences et droit à
l'université de
Metz, où j'ai continué à pratiquer des sports de combats : Judo (
ceinture
marron ) et aïkido. J'ai fait beaucoup de compétitions de lutte.
Ensuite après avoir été admis au CREPS de
Vichy (03) pour devenir professeur adjoint de sport, option combats,
j'ai décidé d'abandonner, les salaires n'étant vraiment pas attractifs.
J'ai réussi le concours pour devenir Inspecteur de Police et je suis
entré à l'école supérieur de la Police Nationale à
Toulouse où j'ai continué la pratique de la musculation, du judo. J'ai
quitté l'école à l'âge de 22 ans pour un poste à
Vernon (27) où je suis resté de 1984 à 1987. A cet endroit j'ai pu
m'entraîner chez
Guiseppe Amato, l'un des tous premiers champions français de
Bodybuilding, plusieurs fois
champion de France et qui s'entraînait avec les plus grands de l'époque
(
Buinoud, Demeilles, Durvel ... ). Il a pu me préparer à des compétions
de " plastique " et de force. J'ai commencé en Force par les 100
kg du Havre, compétition très prisée dans les années 80.
PG : Cela fait maintenant 27 ans que tu pratiques le Développé
Couché, dans
quel contexte es-tu venu à la musculation et as-tu découvert ce nouveau sport à
l'époque ?
RB :
Le fait
d'avoir pratiqué la force vient de toutes ses années de la pratique de
la lutte qui est un sport très rude et qui demande de la force. En
m'entraînant à l'âge de 17 ans régulièrement au club de
Malroy (57), tenu à l'époque par un champion d'Europe de Force appelé
Raphaël
Forfari, toujours recordman du monde du développé couché en vétéran
55-60 ans avec une barre à 135
kg cat. -67,5 kg WPC, j'ai découvert ce sport pour lequel j'avais des
prédispositions. Aujourd'hui encore
Raphaël pratique toujours la force dans son club de Marly (57). Le fait
d'avoir connu un autre champion comme je le disais (Guiseppe) m'a
conforté dans mon ambition. Tous deux me donnaient beaucoup d'espoir de
réussir dans la musculation force ou plastique.
PG :
Quel souvenir gardes-tu de ta première compétition ?
RB :
Ma première
compétition de force date de 1984 pour les 100
kg du Havre. Ce jour là je me présentais dans la catégorie des - 80 kg.
J'avais fait 4 ème tout prêt du podium avec 16 répétitions me semble
t-il. En voyant les meilleurs chez les lourds comme
Durvel et d'autres qui réalisaient des répétitions à plus de 30 fois,
cela m'a encouragé à persévérer dans mon entraînement. Ce jour là un
américain dont j'ai oublié son nom avec réalisé plus de 60 reps. Je
n'ai jamais oublié cela
! Après quinze années de travail j'ai pu devenir recordman de France
des répétitions à 100
kg pour un poids de corps inférieur à 100 kg avec 41 reps. En moins de
105 kg,
je partage le record de France des reps à 140 kg avec Claude Marty avec
un total de 22 reps.
PG :
Tu concoures à
l'AFFBB ( WPC au niveau international ), peux-tu nous parler de
l'ambiance et de ce que tu aimes dans cette fédération ...
RB :
Rare sont les
athlètes qui ont pu tirer dans les deux plus grandes fédérations
mondiales : IPF et
WPC. Je peux sans aucune difficulté tirer les conclusions de l'une et
de l'autre. Toutes ont leur défauts mais je me sens beaucoup mieux à la
WPC. En fait cette fédération a toujours était menée par les américains
maîtres de la discipline et je ne voulais pas être un champion de
deuxième zone si l'on peut dire. Comme tout le monde le sait
l'américain a pour devise " no limite in
América " ce qui devenait vraiment fou lors des concours car ils
tentent des barres incroyables. Du style je manque à 230
kg le premier et le deuxième essai et tant pis pour le troisième : je
tente 260
kg. Et là l'athlète réussit c'est quand même fantastique. Depuis il
devient fréquent de voir des barres à plus de 300
kg car la WPC était avant l'année dernière le tremplin pour la WPO. A
ce titre quelquefois des champions viennent de la WPO pour des exploits
à la WPC. C'est
grandiose. Les concours à la WPC comme à l'IPF sont bien organisés.
Ensuite j'ai pu réagir à ta rubrique coups de gueules où des grands
champions de chez vous ont pu s'exprimer. Il est regrettable que votre
fédération ne puisse tenir compte que des seniors et d'occulter les
vétérans qui demeurent le noyau dure dans nos deux fédérations. A L'IPF
les dirigeants ont une mentalité trop rigide et le fait d'appartenir,
et ce n'est que mon opinion vu mon expérience, à une fédération dite "
reconnue " n'apporte que des désagréments. En réalité le sport
olympique est l'haltérophilie, et le culturisme et la force athlétique
sont les parents pauvres jouissant d'une " reconnaissance déguisée " de
leur sport. Chez nous pas d'hypocrisie car on sait bien que ce sport ne
serai jamais olympique. J'entends cela depuis plus de 20
ans ...
Quand je vois le peu d'athlètes pris en compte pour les frais de
déplacement, franchement où est la finalité d'un agrément ministériel.
A mon niveau j'ai financé, et sur ce point Jean- Luc
Garcia pourra te le certifier, le transport gratuit au dernier
championnat d'Europe de 9 internationaux. 3 avaient la gratuité
complète ( transport, chambre et repas). Pour
Monde aux Etats Unis en novembre prochain je finance complètement 3
athlètes pour un budget total de 4000
euros. Le plus incompréhensible pour moi dans votre Fédération est que
les champions de France ne participent pas aux compétitions
internationales pour représenter la France. A quoi bon d'être le
français reconnu. Moi-même je ne suis pas reconnu par la Jeunesse et
sports et pourtant dans le monde entier on me connaît au benchpress
dans différentes fédés et même en WPO. Quant est-il de votre budget ?
N'y a t-il pas trop de dirigeants ?
Pour finir l'attitude de ceux-ci face aux contrôles anti-dopages, quelle hypocrisie ?
PG :
Tu as remporté plusieurs titres Européens et Mondiaux, quel est celui qui t'a le plus marqué ?
RB :
Après des
années de concours finissant 2 ème ou 1 er jamais loin du titre, ma
plus belle compétition et celle de
Las Vegas en 2000. Ce jour là il était donné le choix à l'équipe de
France de tirer en amateur ou en classement avec la WPO qui était
présente avec les hommes les plus forts de la planète. J'ai décidé
d'affronter ces champions en sub-masters. En
- 100 kg open un athlète de la WPO finissait 1 er avec une barre à 280
ou 285 (
il s'agissait de Bill Carpenter). Dans ma catégorie, le champion de la
WPO : René
Imesch (Suisse) l'emportant avec 270 kg. Je me suis battu vraiment pour
la troisième place que j'ai pu obtenir de justesse face à un
canadien recordman du Monde de l'époque pour 2,5 kg avec une barre à
235 kg Il était difficile de faire mieux, ma préparation avait été
perturbée par des phénomènes extérieurs de ma vie privée.
PG :
As-tu une anecdote de compétition qui t'a marqué ?
RB :
oui. J'ai
battu le record du
Monde du développé couché le 27 mai 2001 à Helsinki ( Finlande ) le
jour de mon anniversaire dans la catégorie des masters 40 - 44 ans donc
le jour de mes 40 ans. J'ai amélioré l'ancien record de 6
kg en 3 ème barre puis de 5 kg supplémentaires en 4 ème et dernière
barre. Le comble de cela c'est que la fédération n'a jamais fait
parvenir au Siège de la fédération
Mondiale la validation de mon record et je n'ai donc pas obtenu le
diplôme. Ce n'est qu'un an plus tard à
Europe 2002 en Allemagne que j'ai pu rebattre le record du monde et
ainsi obtenir l'officialisation de ce record.
PG :
Tu es un passionné de ce sport, peux-tu nous partager comment tu t'investis ...
RB :
Dans mon club,
je suis responsable de la section force athlétique à
titre bénévole. Je précise que je travaille la journée en tant que
policier, je suis aujourd'hui
capitaine de Police . Je présente une vingtaine d'athlètes à France et
plus d'une dizaine aux compétitions internationales. Je m'occupe de
quelques athlètes au niveau
international et Jean-luc Garcia en fait de même avec ses athlètes dans
un autre club. Jean Luc fait partie de mon équipe. Je me bats également
pour trouver les financements et quelquefois le mot " battre " est de
circonstance auprès de sponsors et d'instances publiques
( maire, conseil général, conseil régional ... ). Le financement privé
par des mécènes est également bien venu. En tout cas il reste possible
encore aujourd'hui d'envoyer des athlètes dans notre fédération en
nombre suffisant avec l'aide de processus de financement simple. A ce
sujet je ne manque jamais d'idée.
PG :
Comme moi, tu es un partisan d'une future fédération française unique ...
peux-tu nous dire ce que cela pourrait apporter, et comment mieux faire connaître notre sport ...
RB :
Tout d'abord
soyons lucide. Soyons autonome et sortons de l'étau de la
Jeunesse et Sport qui n'est pas une fin en soi. La preuve pas d'argent,
pas d'espérance de sport olympique, pas d'effet sur les médias,
bref ... rien. Le principal pour un athlète passionné de son sport
c'est de la pratiquer non seulement en France mais également en
Europe et dans le Monde. Combien de champions français n'ont jamais
tiré en dehors des frontières ? Beaucoup trop. En se regroupant on
pourrait limiter de moitié les dirigeants et limiter les frais.
L'argent irait beaucoup plus aux compétiteurs de force. Je ne me sens
pas concerné par les haltérophiles, les
bodybuilders, le fitness et autre. Nous ne deviendrons crédibles que
lorsque la pratique de ce sport sera unique dans une seule fédération.
Une autonomie de cette pratique sur une fédération unique pour la
pratique de la force style "
Fédération Française de Force " pourrait avoir accès sans aucun doute
aux médias. A ce moment là agrément ou pas de la jeunesse des sports ne
changerait pas grand chose. L'argent des licences clubs, individuelles
permettrait un autofinancement digne de ce sport. Comme disait
Pierre de Coubertin " le principal c'est de participer ". Que notre
athlète français soit 1 ou 10 ème à
Europe c'est pas le principal. Je pense en disant cela à notre jeunesse
qui pratique notre sport.
PG :
Quel est ton programme d'entraînement ? Comment as-t-il évolué durant les années ?
RB :
Je m'entraîne
5 fois pas
semaine. Deux fois les pectoraux, une fois le dos, une fois les jambes
et une fois des " petits " muscles. Je fais une séance par semaine de
couché lourd et l'autre séance je travaille l'épaisseur, le souffle, la
résistance. J'utilise une méthode de progression mathématique appelé "
arithmétique " soit une charge en série de 6 à 8 mouvements à 80 % du
maxi. Je réalise un maxi tous les mois et je réajuste ensuite la charge
toujours en vertu de ce pourcentage. Je ne descends jamais en dessous
de 5 répétitions à la même charge sinon la rentabilité musculaire n'est
pas intéressante. Après 8 répétitions le cas devient le même ce n'est
pas rentable. Entre deux maxis quand je dépasse automatiquement les 8
répétitions je charge de 2,5
kg la barre pour redescendre mes séries et rester ainsi dans le créneau
des 6-8 répétitions. J'utilise des graphiques de progression en
dessinant une droite dans une repère
orthonormé : Y = ax + b. C'est une peu barbare pour les gens n'ayant
pas fait de maths mais en fait c'est simple. Cela veut dire qu'il y a
une corrélation entre le maxi et les séries. Quand on connaît le nombre
de répétitions que l'on fait à un poids donné on peut en déduire tout
simplement son maxi. Cela m'évite de réaliser de trop nombreux maxi et
d'éviter ainsi beaucoup de blessures.
PG :
Tu as remporté aussi de nombreuses compétitions de " 100 kg " dans les années 90
... Quels sont tes records à ces différents poids ( 100, 140, 150, 200 ... ? )?
Comment t'entraînes-tu pour préparer ces compétitions là ?
RB :
J'ai déjà
réalisé toujours dans les
- 100 kg, 51 répétitions à 100 kg ( Grand Prix d'Aix en Provence en
1997, je crois pour la
date ). J'ai pu faire plusieurs fois 22 répétitions à 140 kg. J'ai déjà
réalisé 20 à 150
kg et 10 répétitions à 200 kg. Je n'ai pas d'entraînement spécifique,
il faut simplement rester régulier dans les
entraînements. Pour aller loin dans les répétitions, j'ai un truc c'est
vrai qui appartient à la métaphysique mais que je ne peux dévoiler.
Seul mon partenaire connaît cette méthode.
PG :
Suis-tu un régime alimentaire particulier ?
RB :
Je mange
beaucoup de glucides lents ( pâtes, riz, semoule,
lentilles ... ). Je n'exagère pas dans les protéines soit 1 à 2 grammes
par kg de poids de corps. Pour les sucres rapides j'utilise dans les
entraînements un sucre rapide dans une préparation appelée
Energizer + fabriqué en Belgique par la firme " Performance " ( mélange
d'eau, de fructose, dextrose, maltodextrine, acide ascorbique). Je
trouve que ce produit convient bien à notre sport et notre besoin
d'énergie rapide.
PG :
Si tu avais un conseil à donner à un débutant ?
RB :
De la
patience, beaucoup de patience. Ne pas utiliser de produits dopants. Je
donne toujours le même exemple. Que ferait l'essence d'une formule 1
dans le moteur d'une 2
chevaux et vice versa la formule 1 ne peut utiliser l'essence d'une 2
chevaux. Soyez régulier dans
l'entraînement. Ayez beaucoup de volonté, écoutez les conseils des
anciens et toujours se fixer un but pour l'année en cours.
PG :
Quels sont tes prochains objectifs ?
RB :
Battre le record du monde de la catégorie des 1OO
kg en vétéran des 45 à 50 ans car je m'y approche dans un an et demi. Le record du monde est fixé à 237,5
kg.
PG :
Y a-t-il d'autres sujets que tu voudrais aborder ?
RB :
Je voulais
simplement donner le bonjour à tous les athlètes que je ne connais pas
de ta fédération et que j'ai pu découvrir par ton site ou par des
témoignages d'autres athlètes. J'admire toutes ces personnes qui ont en
commun la pratique du même sport quelque soit la fédération. Je n'ai
pas voulu faire de critiques sur votre fédération, c'est simplement mon
constat de sportif expérimenté. Au diable les fédés nous sommes les
mêmes attirés par la même passion. Réunissons nous
! ...
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