STEPHANIE CORNETTE ++
La reine de la catégorie des 52 kg en France dans les années 2000 ... Cette championne de l'Isle Adam est montée en 2003 sur la deuxième marche du podium mondial ...
PALMARES PHOTOS REPORTAGE INTERVIEW ...
VICE-CHAMPIONNE DU MONDE IPF - 52 kg :
2003
5°
CHAMPIONNAT DU MONDE IPF - 52 kg : 2001 2002 2004
6°
CHAMPIONNAT DU MONDE IPF - 52 kg : 2000
6°
CHAMPIONNAT DU MONDE IPF - 52 kg : 1998 ( Espoir )
6° DES JEUX MONDIAUX IPF ( 44-52 kg ) : 2005
VICE-CHAMPIONNE
D'EUROPE EPF - 52 kg : 2003
3° CHAMPIONNAT
D'EUROPE EPF - 52 kg : 2002
4° CHAMPIONNAT
D'EUROPE EPF - 52 kg : 2001 2004
5° CHAMPIONNAT
D'EUROPE EPF - 52 kg : 2000
6° CHAMPIONNAT
D'EUROPE EPF - 52 kg : 1999
CHAMPIONNE EUROPEENNE GPC - 52 kg : 2006
Championne de France - 52 kg FFHMFAC : 2000 2001 2003 2004 2005 2008
Championne de France - 52 kg FFHMFAC : 1998 ( Espoir )
Vice-Championne de France -
52 kg FFHMFAC : 1999
Vainqueur de la Finale France - 52 kg GPC : 2006 2012
Championne de France Développé Couché - 52 kg FFHMFAC : 1998 ( Espoir )
Vice-Championne de France
Développé Couché - 52 kg FFHMFAC : 1999
4° championnat de France Développé Couché - 52 kg FFHMFAC : 2000
Record personnel SQUAT -
52 kg : 200 kg
Record personnel BENCHPRESS - 52 kg : 107,5 kg
Record personnel DEADLIFT - 52 kg : 180 kg
Record personnel TOTAL - 52 kg :
482,5 kg
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INTERVIEW réalisée par Sylvie Mingot pour le site ( Avril 2006 )
SM : Parle nous de toi ( âge,
situation familiale, géographie, métier ... )
SC : Je
suis née le 05 Avril 1975 sous le soleil de l'île Maurice !! Je vis en
concubinage avec Yannick C. dans l'Oise (60) et je travaille au service
logistique chez Kookai.
SM : Comment
es-tu venu à la FA ?
SC : Par
hasard !! Je ne connaissais même pas cette discipline !! J'ai toujours fait du
sport depuis toute petite et je me suis mise à la musculation en complément.
Jusqu'au jour où j'ai rencontré Antonio ( mon coach !! ) dans une salle qui
m'a initié au squat et soulevé de terre que je ne connaissais pas !! J'ai tout
de suite accroché, surtout les squats !! Je me suis entraîné très dur avec
lui et Yannick sans brûler les étapes jusqu'à maintenant.
SM : Pratiques
tu d'autres activités sportives que la FA ?
SC : Avant
oui mais plus maintenant. La force prend beaucoup de place dans mon quotidien et
je ne peux pas tout faire !!! Sinon, je fais toujours de la Moto et du Quad.
SM : Tes
meilleurs moments en compétition ?
SC : Je
passe toujours de supers moments en compet, que se soit en national ou
international ( mais avec certaines personnes !! ). Je reste très sérieuse
jusqu'au jour de ma compet, mais après j'aime m'éclater !! J'aime beaucoup
faire la foire !!
SM : Ton
pire cauchemar en compétition ?
SC : Je
n'en ai pas vraiment ... mais certaines choses m'ont vraiment énervé. Comme
par exemple : D'avoir raté une place sur le podium au Europe 2004 pour 2,5kg !!
car certaines personnes ne regardaient pas le tableau et la feuille de match ce
jour là, elles n'avaient pas vu soit disant ... mais je n'y crois pas du tout.
Ceci dit, ce n'est pas la 1ère fois qu'on me fait un coup dans ce genre là ...
Je me souviens aussi de " Monde 2004 " où j'ai été saqué au
développé Couché par un arbitre français qui passais son arbitrage ...
évidement pour bien se faire voir devant les russes et les dirigeants !!
c'était mieux de saquer une française alors que franchement il n'y avait pas
lieu. Enfin bref, j'en passe ... c'est vraiment pas sportif comme mentalité !!
SM : Tu
es la meilleure athlète française en FA depuis plusieurs années. Comment
expliques tu qu'il y ait une telle différence entre les " françaises
" et les étrangères ( russes et ukrainiennes ) ?
SC : Pour
moi c'est simple, la France n'est pas un pays sportif et c'est bien dommage. Les
pays de l'Est prennent vraiment le sport en considération. Quelque soit le
sport. Pour le powerlifting, leurs athlètes sont super bien suivis avec de BONS
et VRAIS entraîneurs. Ce qu'il n'y a pas en France ou très peu. Ils optimisent
vraiment tout, s'entraînent très, très dur et sont déterminés à gagner (
entre autre ) !! Les gens peuvent dire ce qu'ils veulent, du genre : " ils
prennent des produits ", chacun son opinion ... mais ... " d'un âne
t'en ferras jamais un cheval de course !! " De plus, contrairement à nous,
c'est leur boulot !! Moi, j'ai de la chance d'avoir Antonio et Yannick à mes
côtés qui me suivent et me soutiennent depuis toutes ces années. Antonio est
un super coach qui est l'un des rares à être compétent en Force Athlétique.
( c'est le meilleur en France à mes yeux !!! ) Malgré toutes les mauvaises
langues, j'ai réussi à être la meilleure athlète française en FA grâce a
mon entourage et à ma détermination !! ( les critiques ne me gênent pas ...
ça me forge le caractère !! ) Comme on dit : " l'union fait la force
". Mais je ne suis pas imbattable ...
SM : Le
fait que la FA soit enfin reconnue comme " sport de haut niveau ",
qu'en penses-tu ?
SC : La
fédé a quand même fait quelque chose de bien sur papier !! c'est vrai ... !!
Mais personnellement, ça ne m'apporte rien. J'espère que cela servira pour les
plus jeunes et sincèrement je leur souhaite. On verra dans l'avenir comment ce
" statut de haut niveau " sera géré !!
SM : Ton
programme toute l'année, c'est quoi ?
SC : Ah
ah ... je m'attendais à cette question !!!!!! Je m'entraîne 4 fois/semaine,
3h00 à chaque fois et toute l'année !! Le lundi, je squat lourd + assistance
lourd et DC lourd + assistance lourd. Le mardi, je travaille les mouvements
d'assistance. Le mercredi, je fais du ST lourd + assistance lourd. Le vendredi,
je fais ma séance du lundi mais en plus léger. En résumé, c'est ça !!
SM : Tes
prochains objectifs ?
SC : Faire
encore et toujours mieux !! Améliorer mes barres !!! Evidemment !! Pour le
moment, j'ai changé de fédé et de plus cela me permet de voir comment ça se
passe ailleurs. Pas mal de personnes critiquent les autres fédérations sans
les connaître ... moi j'essaie !! " Il y a du bon et du mauvais partout
!!!!! " De toute façon que je sois dans cette fédé ou une autre, cela ne
me rapporte rien juste le plaisir de faire du Powerlifting !!! J'adore ce sport,
je prends beaucoup de plaisir à le pratiquer mais ... je ne prévois pas dans
l'avenir ce que je vais faire !!
SM : Tes
solutions pour faire venir plus de féminines à la compétition ?
SC : Oh
la !! Une des solutions pour moi serait " la communication ", "
la pub " etc ... faire connaître LA FORCE ATHLETIQUE. La majorité des
gens ne connaissent pas cette discipline et encore moins les femmes !! En
général, pour les femmes : la muscu, les poids, les haltères etc ... cela
signifie " gros muscles, balaise etc ... !! " mais ce n'est pas du
tout ça. ( enfin pas toutes !! ) Je pense que c'est à la fédé de bouger son
c.. concernant " la communication " pour promouvoir cette discipline.
Il y a de moins en moins de féminines et ça ne dérange personne, ça n'a pas
l'air important ... !! Un magazine comme " Le monde du muscle " a du
mal à avoir des infos par la fédé pour pouvoir passer des articles de temps
en temps sur notre discipline. Je trouve ça vraiment dommage ...
SM : Le
" matériel " que tu utilises en compétition ? ? Plutôt TITAN ou
INZER ? ?
SC : J'essaie
d'utiliser ce qu'il y a de mieux pour moi et surtout celui avec lequel je me
sens bien. J'optimise à fond mon matos et pour le moment j'utilise du Inzer
mais il n'y a rien de définitif.
SM : Ta
conclusion ...
SC : J'aime
beaucoup cette phrase, c'est tellement vrai : ( c'est JOSEPH PONNIER qui l'a dit
!! ) " Le sport reste, les athlètes et dirigeants passent ... ! Les
cimetières sont remplis de gens qui se croyaient indispensables ou invincibles
... " Dans pas mal d'autres disciplines, les dirigeants sont des anciens
athlètes de bon ou haut niveau. En force athlétique, il n'y en a aucun et ce
qu'ils aiment c'est le POUVOIR. Encore une fois, c'est dommage ... le sport
c'est n°1 les athlètes et n°2 les dirigeants !!!! ( Ce n'est pas une critique,
juste mon avis personnel !!!! ) En tout cas, que
ce soit dans le sport ou dans la vie ; quand une personne réussit, il y a
toujours des cons pour lui mettre des bâtons dans les roues juste par simple
JALOUSIE ...
REPORTAGE
réalisé par le bulletin officiel de la FFHMFAC : Avril 2003
La métisse des - 52 kg squatte le haut du pavé de la Force Athlétique
française. A quelques développés couchés des mondiaux de Chicago en mai
prochain, portrait de Stéphanie Cornette, la numéro 1 française.
De son île natale, l'île
Maurice, Stéphanie Cornette a gardé le charme outre mer. Mais cela fait
bientôt 20 ans que Stéphanie n'est pas retournée sur l'île du dodo. En 1983
sa mère rencontre un métropolitain et décide de se marier. Toute la petite
famille quitte définitivement l'île Maurice pour s'installer de l'autre côté
de la mer, dans la banlieue parisienne. Un changement radical pour Stéphanie
qui n'a alors que huit ans.
Sportive dès son plus jeune âge, elle a
pratiqué tour à tour la natation, le karaté et le handball. Ces disciplines
vont doucement l'emmener vers la musculation d'entretien. Et c'est dans son club
de l'Isle Adam qu'elle découvre la force athlétique, en 1997. Pourquoi pas se
dit-elle ? A partir de là, tout s'enchaîne, elle devient la référence
féminine de cette discipline.
Son palmarès en ferait rêver plus d'un :
championne de France senior 2000-2001, 3° aux championnats d'Europe 2002, 5°
aux championnats du Monde 2001-2002, elle aussi recordwoman de France en squat (
167,5 kg ), en Développé Couché ( 90,5 kg ) et au total ( 415 kg ). Elle
s'est surtout adjugée le meilleur total de points à l'indice de tous les
temps. Seul bémol, le soulevé de terre. Morphologiquement moins disposée pour
ce mouvement Stéphanie réussit quand même des performances de niveau
international.
C'est une athlète très sérieuse, assidue
et qui ne rechigne jamais. Stéphanie est toujours concentrée sur ses barres.
C'est l'une des meilleures de tous les temps : confie Stéphane Hatot.
Stéphanie, à l'instar des grands champions, a su fusionner ses
prédispositions et le travail sans relâche. Derrière ses longs cheveux et une
timidité de prime abord, la métisse cache une volonté de fer. A son niveau,
la progression est plus infime mais chaque année elle fait un peu mieux.
Malgré un très haut niveau de performance, elle dispose encore d'une petite
marge de progression qui devrait lui permettre de monter sur les plus hautes
marches du podium aux prochains championnats du Monde : remarque Stéphane Hatot.
Depuis la saison dernière, elle est reconnue comme le leader de l'équipe de
France. Appréciée de toutes, son palmarès force le respect.
A 28 ans, Stéphanie Cornette est
aujourd'hui une athlète et une femme accomplie. Elle travaille au service
logistique de Kookaï en banlieue parisienne. Elle s'organise au mieux grâce à
son responsable de service qui lui permet d'aménager ses horaires de travail
afin de terminer sa journée vers 16h30. Après une heure de trajet, elle
débute l'entraînement à 18h00 avec impatience. C'est avec la plus grande
motivation qu'elle s'entraîne à raison de 4 fois par semaine de 18h00 à 21h30
pour préparer ses grands rendez-vous internationaux.
Dans cet emploi du temps bien chargé,
Stéphanie réussit à aménager des créneaux pour faire du bénévolat dans
son club, et dès qu'elle le peut prendre la tangente sur sa Ducatti 996. Cette
passionnée de moto participe à de nombreux regroupements pour des rendez-vous
sportifs comme les 24 heures du Mans. Ces évasions lui permettent de se
ressourcer et de découvrir de nouveaux horizons comme sa dernière virée au
Portugal.
Elle aime également écouter du reggae
pour se détendre et se rappeler sa terre natale où elle lui tarde de revenir
pour y passer ses vacances. En attendant le soleil, Stéphanie Cornette compte
briller sur les podiums. Elle prépare actuellement les championnats de France
seniors où elle espère conserver son titre.
Une bonne performance serait des plus
rassurantes en vue des championnats du Monde qui se dérouleront à Chicago
(USA) en mai prochain. Malgré une blessure au genou qui la gène dans son
entraînement, en squat notamment, elle est bien décidée à décrocher une
médaille lors de ces championnats du Monde.
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