SARAH LEIGHTON
Une nouvelle championne canadienne de l'IPF !
4° CHAMPIONNAT DU MONDE OPEN - 72 kg IPF : 2014
11° CHAMPIONNAT DU MONDE OPEN - 72 kg IPF : 2012
CHAMPIONNE DU COMMONWEALTH OPEN - 72 kg CPF : 2013
Record Personnel SQUAT - 67,5 kg : 187,5
kg
Record Personnel SQUAT - 72 kg : 212,5
kg
Record Personnel BENCHPRESS - 67,5 kg : 117,5 kg
Record Personnel BENCHPRESS - 75 kg : 130 kg
Record Personnel DEADLIFT - 67,5 kg : 172,5 kg
Record Personnel TOTAL - 67,5 kg : 477,5 kg
|
|
|
|
|
INTERVIEW
réalisée par
Michèle Atkinson pour la revue Power : Juillet 2011
MA : Quel âge es-tu ?
SL : J'ai 31 ans.
MA : Où t'entraines-tu ?
SL : Je m'entraîne à l'Ultimate Fitness à Renfrew, Ontario, Canada, qui est un des deux que nous possédons avec mon mari.
MA : Est-ce que tu as des problèmes lors des compétitions ?
SL : Pas vraiment, mon mari prend soin de moi à chaque compétition, et il a un joli look effrayant.
MA : Comment et quand as-tu commencé à faire de la compétition ?
SL : J'ai participé à ma première compétition en 2008 et depuis je suis accro.
MA : Quelle est la réaction typique quand les gens découvrent que tu es une powerlifteuse ?
SL
: Beaucoup de personnes croient que le powerlifting est le
bodybuilding, donc je dois expliquer la différence entre les deux.
Puis, la question la plus fréquente est, " Comment faites-vous en
étant aussi légère et pousser autant de poids sans vous faire mal ?
" Ma mère me demandant pourquoi je ne fais pas quelque chose de "
normal ".
MA : Quel est ton exercice préféré et pourquoi ?
SL : J'adore faire du squat et recherche chaque séance d'entraînement
en maxi. Je pense que c'est parce que j'aime la façon da faire de très
beaux squats. c'est quelque chose de très beau.
MA : Sur une échelle de 1 à 10, où te situes au niveau féminité ?
SL : Hmm, des fois à 4 et des fois à 7. J'ai toujours été un garçon
manqué, les seules choses de féminin en moi étaient mes éternuements.
Et peut-être mes courbes.
MA : A quelle compétition te prépares-tu actuellement ?
SL : Je viens juste gagner les Nationaux à la fin du mois de Mars, les
semaines de l'été vont être focalisées sur le championnat du Monde IPF
à Pilsen en République Tchèque en Novembre.
MA : Quels sont tes aliments préférés ?
SL : J'aime la nourriture, de toute sorte. J'ai une nutritionniste,
donc mon régime est très strict pour me garder un physique agréable
tout en étant performante. Quand je fais un repas en dehors des
prévisions, et que je suis plus dans les stats je pourrais manger des
hommes.
MA : Quels records en powerlifting détiens-tu ?
SL : Je tire à la CPU, la branche canadienne de l'IPF. J'ai le record
en squat ( 413 lbs ), le couché ( 260 lbs ) et le total ( 1052 lbs )
dans la catégorie des 67,5 kg, avant que ne change les catégories de
poids.
MA : Quel est ton powerlifteur préféré ?
SL : Définitivement Ed Coan, mais j'aime bien voir tirer Benedikt Magnusson. Beaucoup d'énergie !
MA : Comment le powerlifting t'aide-t-il ?
SL : Le powerlifting m'a beaucoup aidé à prendre confiance en moi.
Priorité aux mouvements, j'ai joué dans beaucoup de sport d'équipe.
J'étais bien, mais avec le powerlifting c'est seulement toi et les
poids sur le plateau. Il n'y a personne sur qui compte à part soi-même.
Rien n'est plus satisfaisant que le constant challenge personnel pour
donner son meilleur, avoir des objectifs et ensuite aller vers le
prochain.
MA : Est-ce que tu inquiètes les gars ?
SL
: Oui. Mais je les défient également et pour les sortir de leurs
pantoufles. Quand je commence à m'approcher de leurs poids, ils sont
obligés de se dépasser.
MA : Quels sont tes prochains objectifs ?
SL : Avant Mars je t'aurais dis que c'était de gagner ma catégorie au
championnat national et de gagner le toutes catégories. Maintenant, je
vais essayer de faire une bonne place aux Mondiaux.
MA : Qu'est ce qui unique chez toi ?
SL : Mon sourire.
MA : Aurais-tu queloque chose à ajouter ?
SL : Je suis à la recherche de sponsors !
Retour à la page d'accueil : accueil