MARI ASP
Cette ancienne championne gymnaste Norvégienne est en train de de faire de grosses performances au couché aux USA depuis 2001, elle se met aussi à des compétitions de puissance ... Une athlète qui allie grâce, féminité et force ! Elle nous fait un retour en fanfare avec le titre mondial WPC en - 56 kg en 2008 !
site internet : www.fitmari.com
CHAMPIONNE DU MONDE BENCHPRESS OPEN
- 56 kg
WPC : 2008 2009
CHAMPIONNE DU MONDE BENCHPRESS OPEN
- 56 kg WPF : 2009
CHAMPIONNE DU MONDE BENCHPRESS OPEN
- 67,5 kg WPF : 2011
4° CHAMPIONNAT DU MONDE BENCHPRESS OPEN - 56 kg IPF : 1999
9° CHAMPIONNAT DU MONDE POWERLIFTING OPEN - 56 kg IPF : 1999
3° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING JUNIOR - 60 kg EPF : 1995
CHAMPIONNE DES ETATS UNIS BENCHPRESS OPEN - 75 kg USPF : 2004 2005
CHAMPIONNE DES ETATS UNIS BENCHPRESS OPEN - 56 kg USPF : 2009
RECORD DU MONDE BENCHPRESS - 56 kg : 142,5 kg
RECORD PERSONNEL BENCHPRESS - 60 kg : 150 kg
RECORD PERSONNEL BENCHPRESS - 67,5 kg : 152,5 kg
RECORD PERSONNEL BENCHPRESS - 75 kg : 165 kg
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INTERVIEW
réalisée
par Power!erlifter Video ( n°42, septembre 2005 )
PV : Mari,
quel es ton record personnel et à quel poids !
MA : Mon
record personnel au Développé Couché est 347 lbs à un poids de corps de 69,5
kg. Je l'ai fait au championnat national de Développé Couché USPF le 13 Août
2005.
PV : Quels sont
tes prochains objectifs : prochaines compétitions de couché, et concernant des
compétitions de powerlifting ( 3 mouvements ) ?
MA : Ma
prochaine compétition est le Bench America en Octobre ( elle a terminé 3°
avec 150 kg ). Après cette compétition je ne suis pas sûre de ce que je vais
faire. Je vais sûrement participer à d'autres compétitions, mais j'ai des
problèmes de hanches ce qui m'empêche de faire du squat. Mais un jour je
reviendrai !!!
PV :
Qu'est ce que tu préfères dans le powerlifting ?
MA :
C'est que tout le monde est gentil. Souvent je vais en compétition seule, mais
jen'ai jamais eu de problème pour trouver quelqu'un pour m'aider.
PV : Ce
que tu n'aimes pas dans le powerlifting ?
MA : Il y
a beaucoup de stress avec le matériel. Pour la combinaison de couché c'est OK,
mais les bandes, le maillot ne sont pas des aspects favoris.
PV :
Quels sont tes compétiteurs préférés ?
MA :
Ingjerd Pytte Sagli, elle a gagné les Monde IPF 1991. Elle m'a aidé quand j'ai
commencé le powerlifting. Puis Ed Coan. Grand compétiteur et bon ami !
PV :
Combien de fois t'entraînes-tu par semaine ?
MA : Je
m'entraîne 5 fois par semaine, entraînant chaque groupe musculaire une fois
par semaine.
PV : Où
fais-tu ton entraînement de couché ?
MA : Je
m'entraîne au Golds Gym de Venice avec Charles Glass qui me prépare aux
compétitions de couché. J'ai aussi un partenaire d'entraînement : Mike
O'Hearn. Il y a une bonne ambiance au club. J'ai de la chance d'avoir rencontré
ces gens dans ma vie.
PV :
As-tu des objectifs ultime en powerlifting ?
MA :
Hmmmm. Je veux juste être la plus forte possible, avoir du plaisir et avoir
envie d'aller m'entraîner à la salle.
PV : Quel
es-ton site web ?
MA : www.fitmari.com
PV :
As-tu des conseils à donner ?
MA :
Toujours écouter son corps quand on s'entraîne. Avoir quelqu'un pour
s'entraîner avec soi ou un partenaire d'entraînement. Avoir confiance en soi
et faire ce que l'on a à faire. Si vous avez programmé de faire quelque chose,
faites-le !
PV :
As-tu d'autres choses à ajouter ?
MA : Je
voudrais remercier mes sponsors Inzer ( www.inzernet.com
) et Lanas Eggwhites ( www.lanaseggwhites.com
) pour tout leur soutien et leur aide. Je voudrais dire un merci spécial à
Charles Glass pour m'entraîner et être un bon ami.
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