WOMEN EXTRAVAGANZA
STRENGTH SHOW
4° édition : 1990
La plus grande
compétition américaine d'endurance pour les femmes en Novembre de chaque
année : 6 épreuves ( 3 le matin, 3 l'après-midi ).
Comprenant les exercices suivants :
- Tirage de force (
chins ) ... poids de corps ...
- Flexion des bras
( dips ) ... poids de corps ...
- Biceps curl à
la barre ( curl ) ... 50 % du poids de
corps ...
- Flexion de
jambes ( squat ) ... poids de corps ...
- Développé
Couché ( benchpress ) ... poids de corps
...
- Tenir bras
tendus ( VitaLife ) ... 50 % du poids de
corps ...
1° Tazzie COLOMB ( U.S.A. ) :
16 reps au benchpress à 77 kg de poids de
corps
1°
dips : 43 reps
1°
vitalife : 1'23"
2° Christina PETRARCA ( U.S.A. )
: 26 reps au benchpress à 72,5 kg de poids de corps
1°
squat : 33 reps
1° bench : 26 reps
3° Karin MITCHELL ( U.S.A.
)
: 11 reps au benchpress à 69,5 kg de poids de corps
1°
curl : 51 reps
4° Mimi HITZMAN ( U.S.A.
)
: 14 reps au benchpress à 71 kg de poids de
corps
5° Tory MASONIS ( U.S.A.
)
: 15 reps au benchpress à 70 kg de
poids de corps
6° Cathey SMITH ( U.S.A. )
: 22 reps au benchpress à 70,5 kg de poids de corps
7° Caroline KRAKOWER ( U.S.A.
) : 22 reps au benchpress à
60 kg de poids de corps
8° JULIA KOVER ( U.S.A.
)
: 17 reps au benchpress à 53 kg de poids de
corps
1° chins : 34 reps
9° Victoria WALKER ( U.S.A. )
: 14 reps au benchpress à 74 kg de poids de
corps
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