WOMEN EXTRAVAGANZA
STRENGTH SHOW
1° édition : 1987
La plus grande
compétition américaine d'endurance pour les femmes en Novembre de chaque
année : 6 épreuves ( 3 le matin, 3 l'après-midi ).
Comprenant les exercices suivants :
- Extension des
jambes ( leg extension ) ... 50 % du poids
de corps ...
- Tirage de force (
chins ) ... poids de corps ...
- Flexion des bras
(
dips ) ... poids de corps ...
- Presse inclinée
pour les cuisses ( leg presse ) ... 300 %
du poids de corps ...
- Biceps curl à
la barre ( curl ) ... 50 % du poids de
corps ...
- Développé
Couché ( benchpress ) ... poids de corps
...
1° Raye HOLLITT ( U.S.A. ) :
22 reps au benchpress à 66,5 kg de poids de corps
1°
dips : 49 reps
1° bench : 22 reps
2° Karen PICA ( U.S.A. )
: 12 reps au benchpress à 68 kg de poids de
corps
1°
leg extension : 63 reps
1° chins : 32 reps
3° Lindy CHAMPION ( U.S.A. )
: 18 reps au benchpress à 56,5 kg de poids de corps
1°
curl : 52 reps
4° Sherry THOMPSON ( U.S.A. )
: 14 reps au benchpress à 60,5 kg de poids de corps
5° Sharon ARRILDT ( U.S.A. )
: 20 reps au benchpress à 61,5 kg
de poids de corps
1°
press : 45 reps
6° Phyllis PADUR ( U.S.A. )
: 13 reps au benchpress à 52 kg de poids de
corps
7° Tara DODANE ( U.S.A. )
: 9 reps au benchpress à 79 kg de poids
de corps
8° Liza LERIBEUS ( U.S.A. )
: 1 reps au benchpress à 73,5 kg de poids de corps
Retour à la page d'accueil : accueil