PATRICK MATHIAS

         Cet inusable champion du Véron Gym a obtenu le titre national en - 82,5 kg en 1995 !

                    Palmarès        Photos          Interview

                                  BENCHPRESS PALMARES

          7° CHAMPIONNAT DU MONDE MASTER 2 - 82,5 kg IPF : 2007

      6° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING MASTER 1 - 90   kg EPF : 2004
      6° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING MASTER 1 - 82,5 kg EPF : 2006
     10° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING MASTER 1 - 82,5 kg EPF : 2005

          4° CHAMPIONNAT D'EUROPE MASTER 2 - 82,5 kg EPF : 2010

                 CHAMPION DE FRANCE   OPEN   -  82,5 kg FFHMFAC : 1995
                 CHAMPION DE FRANCE   OPEN   -  75   kg   3F    : 1990 1991
                 CHAMPION DE FRANCE MASTER 2 -  82,5 kg FFHMFAC : 2010
            VICE-CHAMPION DE FRANCE MASTER 1 -  82,5 kg FFHMFAC : 1999
            VICE-CHAMPION DE FRANCE MASTER 2 -  82,5 kg FFHMFAC : 2007
            VICE-CHAMPION DE FRANCE   OPEN   -  75   kg   3F    : 1988 1989
           3° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 1 -  82,5 kg FFHMFAC : 2001 2002
           3° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 2 -  83   kg FFHMFAC : 2012
           3° CHAMPIONNAT DE FRANCE   OPEN   -  75   kg 3F      : 1992
           4° CHAMPIONNAT DE FRANCE   OPEN   -  75   kg FFHMFAC : 1994
           4° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 1 -  82,5 kg FFHMFAC : 2000
           4° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 2 -  83   kg FFHMFAC : 2013
           5° CHAMPIONNAT DE FRANCE   OPEN   -  82,5 kg FFHMFAC : 1997
           5° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 1 -  82,5 kg FFHMFAC : 2003
           6° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 1 -  82,5 kg FFHMFAC : 2006
           6° CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER 2 -  83   kg FFHMFAC : 2014

                 CHAMPION DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 83   kg : 2012
                 CHAMPION DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 82,5 kg : 2007
       
    VICE-CHAMPION DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 1 - 82,5 kg : 2006
       
    VICE-CHAMPION DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 82,5 kg : 2008 2010 2011
           3° CHAMPIONNAT DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 1 - 82,5 kg : 2004 2005
           3° CHAMPIONNAT DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 83   kg : 2014
           4° CHAMPIONNAT DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 83   kg : 2013
       
   6° CHAMPIONNAT DE FRANCE POWERLIFTING MASTERS 2 - 93   kg : 2015 ( Raw )

                                                                        RECORD PERSONNEL OPEN -  75   kg : 152,5 kg
                                                                        RECORD PERSONNEL OPEN -  82,5 kg : 175   kg

                                   PHOTOS GALLERY

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                                    INTERVIEW
                       réalisée par Sylvie Mingot pour le site ( Décembre 2003 )

     SM : Patrick peux-tu nous donner quelques renseignements sur toi ?
     PM : Agé de 46 ans, je pratique la discipline depuis une vingtaine d'années. Je suis titulaire du BE depuis 1986. J'ai plusieurs titres de champion de France de Développé Couché, et j'ai participé à 2 compétitions de niveau international. Je suis responsable et entraîneur du club de Véron Gym depuis une dizaine d'années.
     SM : As-tu pratiqué ou pratiques-tu encore d'autres sports que le " powerlifting " ? 
     PM : J'ai pratiqué le judo pendant une douzaine d'années - ceinture noire 2ème Dan. Hors saison, je fais du footing, du VTT, des sorties rafting ... En fait beaucoup de sports en plein air ...
     SM :
Qu'est ce qui t'a amené à la musculation et donc, au powerlifting en compétition ? 
     PM : Dans un premier temps, la musculation complétait le judo de haut niveau, afin d'avoir un physique plus puissant. Après, je me suis laissé prendre au jeu ... J'ai passé mon diplôme et j'ai effectué ma première compétition de développé-couché en 1985 ... et j'ai attendu 1996 pour participer à des compétitions de force athlétique.
     SM :
Te rappelle-tu de ta 1ère compétition ? et de tes premiers résultats ?  
     PM : Ma première compétition s'est déroulée en Seine et Marne, un 1er pas, avec un Développé Couché à 125 kg, en catégorie moins de 75 kg ... Enchaînement avec la finale et une barre à 137.5 kg : j'ai terminé 2ème !
     SM :
Tu as maintenant une grande expérience en tant que compétiteur. Peux-tu me dire quel est ton meilleur souvenir de compétiteur ?   
     PM :
La finale France 1995 de Développé Couché, où en catégorie moins de 82,5 kg et avec 17 compétiteurs, j'ai remporté le titre avec 175 kg !
     SM :
Et ton meilleur souvenir en tant que " coach " ?    
     PM : Que mon club soit reconnu le " meilleur club français " en 1991 (ex 3F) et le 2ème " meilleur club français " au sein de la FFHMFAC, en 2002.
     SM :
As-tu une anecdote marrante qui s'est déroulée en compétition et dont tu as été l'acteur ou le témoin ?     
     PM :
Oh oui ... A un 1er pas qui était organisé à Cheny ( Yonne ), un athlète attendait le signal de départ au Développé Couché. Sitôt celui-ci donné, il s'est mis à faire des répétitions avec la même barre ... Apparemment, il ne connaissant pas bien le règlement !!!
     SM :
Peux-tu nous parler de ton programme d'entraînement ? Est-il planifié sur 1 an complet ?      
     PM :
Mon programme hebdomadaire est le suivant : - 2 séances de Squat - 2 séances de DC - 1 séance de Soulevé de Terre tous les 8 jours. La planification s'organise en fonction des objectifs, soit sur 6 mois environ.
     SM :
Peux-tu nous parler de ton régime alimentaire ?       
     PM :
Je ne suis pas de régime en particulier. J'évite les graisses, l'alcool. De temps à autre, je fais une petite cure de protéines. Je mange pas mal de viandes blanches et d'hydrates de carbones.
     SM :
Que penses-tu de la polémique actuelle sur les " Masters " ? Que suggères-tu pour améliorer le dialogue et la situation entre les " Masters " et la " Fédé " ?       
     PM : Je trouve cela vraiment navrant ... On met les " Masters " sur une voie de garage. Il ne faut pas oublier que ce sont ces mêmes personnes qui font tourner les clubs. Sans eux, il n'y aurait rien et je pense que cela serait un juste retour des choses que de les reconnaître à part entière. Si on enlève la catégorie " Masters " des tablettes, c'est une partie de la fédération qui fout le camp ... et comme dirait Pierre de Coubertin : l'essentiel est de participer ... Où est l'éthique du sport ???
     SM :
Quels conseils donnes-tu aux débutants qui démarrent en compétition ?        
     PM :
Etre avant tout patient ... Etre attentif aux conseils des dirigeants ... Ne pas vouloir brûler les étapes ... Etre à l'écoute de son corps. Entraînement, diététique et récupération vont de paire. Faire des mouvements corrects et surtout rester clean !
     SM :
As-tu une recette miracle pour motiver les féminines à la compétition ?         
     PM :
Les féminines, en général, ont plus de mordant que les hommes. Il faut un encadrement physique et psychologique et des objectifs pour les grands rendez-vous.
     SM :
Quels sont tes prochains objectifs ... En tant que compétiteur ?          
     PM : Cette année ... : essayer de faire tomber les 600 kg au total des 3 mouvements, en moins de 82.5 kg, Master 1 ( NDLR : encore un !!! ). et de re-pousser 175 kg au Développé Couché !
     SM : Et e
n tant que coach ?           
     PM :
Essayer d'emmener mes compétitrices ( Stéphanie Lefèvre, Evelyne Marisal, Sylvie Mathias ) et mes compétiteurs le plus loin possible et essayer de rester dans le trio de tête au classement fédéral des clubs.
     SM :
Merci Patrick, as-tu quelque chose à ajouter ... ?            
     PM : C'est une très bonne chose que de donner la parole aux compétiteurs. J'ai plusieurs casquettes : entraîneur, arbitre et compétiteur ... Cela me comble !!!
J'espère que notre discipline sera un jour reconnue comme un sport à part entière ...

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