MATT LAMARQUE 

       Pour son troisième titre mondial, il pulvérise son record du monde ! 

                                            PALMARES                        PHOTOS                                INTERVIEW

                                                       BENCH PRESS PALMARES

               CHAMPION DU MONDE  OPEN  -  90 kg WABDL : 2012 2014
               CHAMPION DU MONDE  OPEN  - 100 kg WABDL : 2002 2003 2004
               CHAMPION DU MONDE 33-39  -  90 kg WABDL : 2012
               CHAMPION DU MONDE MASTER -  90 kg WABDL : 2014 2015 2016
          VICE-CHAMPION DU MONDE  OPEN  -  90 kg WABDL : 2013 2016
          VICE-CHAMPION DU MONDE  OPEN  - 100 kg WABDL : 2001
          VICE-CHAMPION DU MONDE 33-39  -  90 kg WABDL : 2013

                  RECORD PERSONNEL -  90 kg : 705 lbs ( 320   kg )
                  RECORD DU MONDE  - 100 kg : 771 lbs ( 350   kg )
                  RECORD DU MONDE  - 110 kg : 801 lbs ( 364   kg )

                          PHOTOS GALLERY

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                                                       INTERVIEW
                 réalisée par Bruce Citerman pour Powerlifting USA ( Septembre 2004 ) 

     BC : Matt, donne-nous des renseignements personnels sur toi ?
     ML : J'ai 29 ans et je vis à Monterey, Californie. Je suis marié et j'ai deux enfants de 2 et 9 ans. Je suis officier de surveillance pour l'état de Californie à la prison de Soledad. J'ai aussi un club privé où j'entraîne les gens et notre équipe de powerlifting marche bien. Notre équipe est appelée l'Iron Society, et nous avons 15 membres. Nous nous entraînons ensemble depuis 8 ans.

     BC : Quel est ton passé sportif
 ?
     ML : J'ai participé à de nombreux sports de détente. Je me suis spécialisé dans le powerlifting depuis ces 13 dernières années. ( Je fais de la compétition depuis l'âge de 16 ans ).

     BC : Comment es-tu venu à ce sport et à la compétition ?

     ML : Mon père Tony m'a emmené à la salle quand j'avais 13 ans. Un ami à lui, Nick Manzo, m'a encadré pour ma première compétition à 16 ans. Depuis je fais 3 à 5 compétitions par an.

     BC : Quelles sont les principales compétitions auxquelles tu as participé et quels ont été tes résultats ?

     ML : J'ai concouru dans différentes compétitions. Actuellement je concoure à la WABDL. J'ai concouru dans beaucoup de fédérations du moment qu'elles suivaient les règlements standards : trois arbitres sur le plateau, tous les compétiteurs avec un équipement valide, et des règles standards pour chaque mouvement. Aux derniers championnats du monde WABDL 2002 et 2003. J'ai pris la première place au couché en 100 kg. Il y avait entre 600 et 700 compétiteurs à chacune des compétitions, faisant d'elles les plus grandes compétitions de l'histoire. J'ai aussi pris la première place au championnat de Californie APF 2003 : squat à 600 lbs, bench à 672 lbs ( 699 lbs au quatrième essai ), deadlift à 633 lbs ( mon record est à 688 lbs ) ...

     BC : Quel est ton entraînement en powerlifting ?

     ML : Je m'entraîne habituellement 5 jours par semaine. Lundi : couché 5 à 8 répétitions uniques très lourd, un mouvement de poussé, triceps, biceps prise marteau. Mardi : Soulevé de terre 5 à 8 répétitions uniques de moyen à lourd, dos, trapèzes, devant et arrières d'épaules, et abdominaux. Mercredi : squat ( rapide à la cage ou des triplés lourds, fessiers, lombaires, abdominaux. Vendredi : couché en répétitions uniques ou en triplés, triceps, tirages, biceps prise marteau, haut du dos. Samedi : un max au rack squat ou soulevé de terre, lombaires, abdominaux. Tous les exercices d'assistance sont fait de 3 à 5 séries de 8 à 20 répétitions.

     BC : Quelles sortes de vitamines et de suppléments utilises-tu ?

     ML : Je prends du Designer Whey Protein par Next Nutrition, du glucosamine, du MSM, et Celltech de Muscletech.

     BC : Quels sont tes objectifs en powerlifting ?

     ML : Je voudrais avoir le plus gros couché des 100 kg. Même s'il est battu après, même si je ne le garde qu'un jour, ce sera super. Je voudrais avoir aussi le meilleur benchpress/deadlift total des 100 kg. Mon dernier souhait est que notre formidable sport devienne un jour Olympique. J'aime le tennis de table, mais il ne devrait pas y être si le powerlifting n'y est pas ! 

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