GALINA POCELUEVA

        La dauphine russe de Marina Kudinova qui pousse très lourd au couché et remporte le titre mondial en 2007 !

           Palmarès        Photos         Interview ( France )    Interview ( Russe )

                                   POWERLIFTING PALMARES

         CHAMPIONNE DU MONDE  POWERLIFTING OPEN - 67,5 kg IPF : 2007 2009
     5° CHAMPIONNAT DU MONDE  POWERLIFTING OPEN - 72   kg IPF : 2012

         CHAMPIONNE D'EUROPE  POWERLIFTING OPEN - 72   kg EPF : 2011

         CHAMPIONNE D'EUROPE   BENCHPRESS  OPEN - 72   kg EPF : 2011

         CHAMPIONNE DE RUSSIE  BENCHPRESS  OPEN - 67,5 kg : 2004
         CHAMPIONNE DE RUSSIE  BENCHPRESS  OPEN - 75   kg : 2009
         CHAMPIONNE DE RUSSIE POWERLIFTING OPEN - 67,5 kg : 2006 2007 2008 2009
         CHAMPIONNE DE RUSSIE POWERLIFTING OPEN - 72   kg : 2011 2012
    VICE-CHAMPIONNE DE RUSSIE POWERLIFTING OPEN - 67,5 kg : 2005

                      RECORD DU MONDE    SQUAT    - 67,5 kg : 261   kg
                      Record personnel BENCHPRESS - 60   kg : 140   kg
                      RECORD DE RUSSIE BENCHPRESS - 67,5 kg : 177,5 kg
                      RECORD DE RUSSIE BENCHPRESS - 75   kg : 172,5 kg
                      Record personnel  DEADLIFT  - 67,5 kg : 222,5 kg
                      RECORD DE RUSSIE   TOTAL    - 67,5 kg : 646   kg

                                   PHOTOS GALLERY

GalinaPocelueva.jpg (36236 octets) GalinaPocelueva2.jpg (44976 octets) GalinaPocelueva3.jpg (90105 octets) GalinaPocelueva4.jpg (76085 octets) GalinaPocelueva5.jpg (44278 octets)
  Pocelueva3.jpg (32474 octets) Pocelueva5.jpg (30733 octets) Pocelueva6.jpg (37025 octets)  

               INTERVIEW
            réalisée par Andrei Moisenko ( powerbryansk.ru )

     Au final du 20° championnat de Russie de Powerlifting, la représentante de Briansk, Galina Pocelueva a encore remporté la victoire dans la catégorie des - 67,5 kg. Elle a réalisé 252,5 kg au squat, 155 kg au développé couché et 220 kg au soulevé de terre pour un total de 627,5 kg. Elle se classe 2° toutes catégories derrière la championne de Moscou : Yulia Zaugolova. Au cours de ces dernières années, les résultats de Galina ont progressé constamment. Avec ces résultats et son palmarès impressionnant, Elle a gracieusement accepté de répondre à nos questions.
     AM : Galina, nous allons commencer par le plus simple en même temps par les questions fondamentales : où es-tu née et comment as-tu commencé l'haltérophilie ?
   
  GP : Je suis né le 13 Juillet 1980 dans le village de Suzemka, centre de la région de Briansk. J'ai une autre petite soeur. En 1991, sous la direction de mon père j'ai commencé l'haltérophilie. Plus tard, j'ai été en mesure de faire des compétitions dans ce sport. Mais peu à peu l'haltérophilie est passé au second plan. Car dans mon lycée à l'époque se développait le powerlifting. Avec mon père nous avons décidé de tenter notre chance dans ce sport. Ainsi, en 1995, j'ai commencé à pratiquer le powerlifting.
     AM : Quand as-tu participé à ta première compétition ?
   
  GP : C'était en 1995 pour la coupe régionale de Briansk. Je ne me rappelle plus malheureusement les performances que j'avait faite, mais j'ai beaucoup apprécié de faire ce sport. En ce qui concerne ma participation à un niveau supérieur, ce fut au championnat territorial à Volgodonsk en Russie en 1997 où j'ai fais le niveau national, et l'année suivante à la Coupe de Russie à Kaluga j'ai fais le niveau international. Ensuite je suis montée dans la catégorie de 52 kg.
     AM : Parles-nous un peu plus de ces dernières années et de tes différentes victoires !
     GP : Ma première grande victoire a été le mémorable tournoi de Coupe Open de Moscou en 2001 que j'ai gagné en toutes catégories. En 2002, j'ai remporté la médaille de bronze au championnat junior de Russie, mais l'année suivante je suis montée sur la première marche lors de ce même championnat à Krasnoïarsk. Toujours en 2002, j'ai remporté la victoire au championnat territorial de Russie. Je suis ensuite montée dans la catégorie des 67,5 kg. Lors de la Coupe de Russie en 2004 à Voronej, j'ai pris la 3° place dans la catégorie des 60 kg. Ensuite, il y a eu «l'argent» à la Coupe de Russie en 2005 à Kazan, et une victoire pour la Coupe nationale de la même année à Orel. À ce moment-là, je me suis installée dans la catégorie de poids à 67,5 kg. En 2006, au championnat National à Ufa, j'ai terminé deuxième, mais la gagnante a été disqualifié et, en fait, la victoire est revenue à moi pour la première fois. Lors de la Coupe de Russie l'année dernière, à Syktyvkar, j'ai réussi à gagner en réalisant mon meilleur résultat au total des trois mouvements : 630 kg.
     AM : Quels sont tes meilleurs résultats dans chaque mouvement ?
   
  GP : 260 kg au squat, 157,5 kg au développé couché, 220 kg au soulevé de terre. J'arrive à gagner du poids, mais l'important est de rester compétitif dans la catégorie.
     AM : Parles-nous de ton entraînement pour monter en charge ?
   
  GP : Je m'entraînes habituellement quatre fois par semaine. Une fois par semaine pour le squat et le soulevé de terre et deux fois pour le développé couché.
Naturellement protsentovki calculé les charges, mais vsezhe critère principal reste la scène et de récupération après l'entraînement. Selon le bien-être, souvent, de rectification et de la charge. Tous méthodologiques et techniques nuances strictement pistes et analysent mon entraîneur Sergei Zalozhkov et, ce faisant, j'ai entièrement confiance en lui. 
     AM : Quels sont tes mouvements préférés en powerlifting ?
   
  GP :
Eh bien, pour nous la carte de visite d'un athlète c'est le squat. Puis le favori est le soulevé de terre, et finalement, le mal-aimé : le développé couché. Bien que j'ai progressé les dernières fois et que je suis contente de mes performances. Le travail acharné sur ce mouvement du développé couché affecte mon entraîneur. 
     AM : Quel matériel utilises-tu ?
   
  GP :
Ma combinaison préférée est la Titan Centurion, pour moi, je suis très à l'aise dedans, bien que de nombreuses jeunes filles se sentent mal dedans car elle est un peu dure. Même si à un moment la Phénom m'a permit de réaliser 147,5 kg, ce maillot m'a laissé des souvenirs douloureux sur le côté gauche. Pour les bandes genoux j'utilises presque toujours Inzer, mais au cours des derniers compétitions j'ai utilisé les bandes bleues de Titan, mais il n'y a pas de différences significatives. Je pense qu'ici, le principal est de les utiliser professionnellement, savoir bien mettre les bandes, et surtout de savoir les utiliser. 
     AM :
Un des principaux déterminants de la réussite dans les sports de puissance, c'est certainement l'alimentation. Comment fonctionnes-tu avec la diététique ?
   
  GP :
Diététique, je n'ai jamais mis à jour et ne tient pas. J'aime la résidence habituelle de nourriture. Bien que plusieurs fois eu à «Drive» à l'adresse de poids le plus léger catégorie de poids, puis ont eu droit à une alimentation peu plus stricte. J'essaie de trouver un équilibre entre la nutrition toujours inclure dans leur régime alimentaire des protéines et des acides aminés.  
     AM :
De l'avis de beaucoup le sport apporte toujours des blessures, Qu'en penses-tu ?
   
  GP :
Je ne le pense pas. Bien entendu, sans préjudice d'un mineur ne coûte pas, mais que seulement, nous avons le sport, certains l'appellent en plaisantant sport masochiste. Big sport - il s'agit d'un ensemble de la science, dont une section - ce n'est d'éviter les blessures. Et, plus important encore lire et écrire à l'approche du processus préparatoire.
     AM :
Quel rôle joue pour toi l'aspect psychologique du sport ?
   
  GP :
Probablement le fondamental, car à la chaussée doit être pleinement concentré. Cette attitude est souvent le facteur décisif dans la plupart des situations difficiles. Auparavant, je n'étais pas pleinement sentir, mais ces derniers temps sur son expérience convaincu.
     AM :
Galina, qui te soutient dans la préparation et les voyages de compétitions ?
   
  GP :
Au cours des dernières années, tous les voyages à concurrence de la zone à l'intérieur d'un calendrier plan qui paie pour Comité régional pour la culture physique et du sport. En outre, le Comité a organisé et payé les frais de l'athlète avant les voyages de grands tournois tels que la finale du championnat de pays ou de la Coupe de Russie. Aussi je obtenir une bourse d'études gouverneur de la région de Briansk, qui est fixé pour un certain nombre d'athlètes dans notre région. Eh bien, au fond tous les coûts de préparation de tomber sur moi et mon entraîneur lui-même.
     AM :
Peux-tu nous en dire un peu plus au sujet de ton entraîneur.
   
  GP :
Sergei travaillé Suzemskoy DYUSSH enseignants depuis 1999, j'ai également de former sous sa direction depuis 2001. Il est le maître de sport de classe internationale de Powerlifting, maître de sport de l'haltérophilie. Est devenu à plusieurs reprises lauréats du championnat territorial de Powerlifting la Russie et l'haltérophilie, a été le vainqueur de la Coupe Open de Moscou et de tous le plus grand tournoi-russe «fer de paix». Il est un très bon entraîneur et de la pensée, ce qui porte toujours quelque chose de nouveau et prometteur. Son succès au cours des dernières années, je suis obligé de lui.
     AM :
Toi aussi tu entraînes, le choix de ta profession n'est pas un accident ?
   
  GP :
Je toujours trouver dans okolosportivnoy environnement, de sorte que mes choix zakonomeren. Depuis 2003, je suis un sportif, instructeur Suzemskoy DYUSSH. En 2004, a reçu l'enseignement supérieur - Smolensk diplômé de l'Institut d'Etat de culture physique. Maintenant, dans la formation des groupes et des sports à améliorer et je train près de 20 athlètes. Ainsi, pourrait-on dire, est allé sur les traces de son père.
     AM :
C'est juste. En nous éloignant un peu du powerlifting, parles-nous de tes parents et de ta famille.
   
  GP :
Je suis mariée. Vladimir épouse, il est très qualifié la mécanique automobile, nous avons un fils Sasha, il a 9 ans. Père-Andreenko Nikolaï Nikolaïevitch, l'entraîneur-enseignant, une personne qui dès le début de la jeunesse des sports dans le «vous», en grande partie grâce à lui j'ai fait la connaissance de la puissance du sport, de Mère Marie Matveevna travaille pour Radio suzemskom «Strela». Comme je l'ai dit, j'ai une petite soeur Lena. Il est, par ailleurs, également formé avec circonstances aggravantes et a essayé de forcer leur compétitivité chaussée. À partir de ce sport ne sera pas en mesure d'oublier.
     AM :
Bon, si je puis dire, est-ce que tu aimerais que ton fils fasse du Powerlifting ?
   
  GP :
Oui, je le voudrais. Bien sûr, en premier lieu, il doit avoir suffisamment de okrepnut et de grandir. En tout état de cause, la force et la force de le persuader de formation, je ne suis pas en cours. Ma tâche serait de demander la bonne direction, mais là aussi, je pense, très vtyanetsya. En effet, pour de nombreux garçons, l'une des principales raisons pour le début de la formation est soi-même et soi-même, et cela devrait certainement être encouragée et développée.
     AM :
Tu nous as parlé de ton père dans le début de ta carrière, dis-nous en un peu plus sur ton père !
   
  GP :
Cette année, l'anniversaire vient du père - de 50 ans. Plus de la moitié de sa vie à ce sport. Au départ, il a pris part à des compétitions en haltérophilie et de Powerlifting. Ensuite, l'arrivée de Smolensk Institut d'Education physique et est allé sur le coaching chemin, est devenu un entraîneur-enseignant Suzemskoy DYUSSH. Dans l'avenir, a reçu un formateur qualifié catégorie la plus élevée, a augmenté de 5 maîtres de sport de classe internationale. Même dans les années 80-s, à l'époque de l'Union soviétique a dirigé le bureau régional de DSO «Vintage». Pendant longtemps, a été président régional de Powerlifting Federation, pour le moment - vice-président. Pour les réalisations dans le développement de la culture physique et du sport dans la région de Briansk, il a été attribué le titre de "travailleur honoraire de la culture physique et le sport."
     AM :
Galina, qu'est ce qui pourrait intéresser un enfant de faire du powerlifting, est-ce qu'on pourrait développer le côté spectaculaire ?
   
  GP :
Tout le sport peut être aussi spectaculaire, et pas très, haltérophilie pas une exception. Tout dépend des personnes qui organisent des événements et agir sur eux. J'ai dû prendre part au tournoi, qui franchement dans l'air Vital ennui. Nous le voyons, il a organisé cette «case» et sans enthousiasme. Et la rivalité n'est pas le cas. Lorsque le tournoi est annoncé à l'avance, a été dans une bonne chambre, il y venir le plus fort des hommes et des «rubyatsya» pour chaque kilo, lorsque la production athlète à l'estrade accompagné par une musique incendiaire et les applaudissements de nombreux spectateurs et les commentaires secrétaire est qualifié, crois vraiment, un très zrelischno.
     AM :
Quand une personne a un autre objectif, un grand rôle à jouer pour lui une motivation. Vous avez atteint un niveau suffisant de sport, qui après de nombreux «noués». S'il vous plaît nous dire les raisons qui ont été laissés dans le passé et c'est le cas actuellement avec la motivation ? 
   
  GP :
Je ne crois pas que qui a atteint un niveau suffisant dans le sport, après quoi arrêter d'aller à l'étape. Plus précisément dire que j'ai été une bonne partie de la sportive, mais la chose la plus importante pour moi est encore à venir. Dans le passé, sont restées pendant de nombreuses années de formation, qui m'a permis d'atteindre un haut niveau de résultats. Il ya, bien entendu, et des échecs, mais pas mal, seul celui qui ne fait rien. Si vous dire que je ne suis pas d'atteindre facilement - ce serait un mensonge. Maintenant, je veux rendre possible la parole sur la scène internationale, plus les résultats de ma récente potentiellement permettez-moi de lutter pour une plus grande place. Je me souviendrai toujours de son départ regrettable international - Championnat d'Europe Junior en 2003, puis j'ai eu un zéro évaluation de l'occupation illégale. Puissance de formation a été un très décent, mais dit faute technique et de la nervosité, en raison de taux zéro de l'occupation illégale. Comme le dit le proverbe, la première a été beignets de komom, mais depuis lors, nous avons radicalement à l'entraîneur de nombreux révisé de formation et la compétitivité des fois, et, espérons-le, je vais lui-même au niveau international.
     AM :
Que représente pour toi le powerlifting et qu'est ce que cela t'apporte ? 
   
  GP :
Je dirais que l'haltérophilie est pour moi une sorte de mode de vie, je l'aime avec toutes les faiblesses et les forces. E est un moyen d'expression, il est plus fort que les gens, de sorte qu'il est plus élevé sur lui-même. Dans le sport, ma liberté, mon indépendance de la vie de nombreuses circonstances. Haltérophilie ce n'est pas seulement un sport, et, en fait, toute la science, est une analyze de la formation, la capacité à mal leurs actions, les poser sur les mesures et de progresser vers l'objectif. Dans le sport, car il n'y a pas de résultat immédiat, la route de la pointe compétitive dure de nombreuses années, la réalisation mais ce n'est pas donné au début de tout, je veux être parmi les vanquisher.
     AM :
Merci beaucoup pour l'interview, bonne chance à toi pour les compétitions de powerlifting et ta leur vie quotidienne ! 
   
  GP :
Merci !

                Интервью
             Автор: Андрей Моисеенко

На завершившемся в городе Бердске XX чемпионате России по пауэрлифтингу представительница Брянской области Галина Поцелуева в очередной раз поднялась на высшую ступеньку пьедестала почета в весовой категории до 67,5 килограммов. Ее р езультаты, в приседании 252,5 килограмма, жиме лежа 155 килограммов, становой тяге 220 килограммов и сумме троеборья 627,5 килограммов, позволили Гале также стать второй в абсолютном первенстве среди всех участниц чемпионата, уступив лишь заслуженному мастеру спорта Юлии Зауголовой из Москвы. На протяжении последних нескольких лет Галина показывает высокие результаты, стабильно прогрессируя. Au cours des dernières années, montre des résultats Galina, progressiruya stable. О цене достижения этих результатов, истории своих выступлений на соревновательных помостах и о многом другом она любезно согласилась рассказать. 

-Галя, давайте начнем с простых и в тоже время основополагающих вопросов, где ты родилась и как для тебя начинался пауэрлифтинг ?

-Я родилась 13 июля 1980 года в поселке Суземка, который является районным центром Брянской области. Была старшим ребенком в семье, у меня есть еще младшая сестра. Училась в Суземской средней школе №1. В 1991 году под руководством отца начала заниматься тяжелой атлетикой. В дальнейшем мне удалось выполнить первый разряд в этом виде спорта. Но постепенно тяжелая атлетика ушла на второй план. В нашей спортивной школе приоритетное развитие в то время получил пауэрлифтинг. Вот и мы с отцом решили попробовать мои силы в этом виде спорта. Так в 1995 году я начала тренироваться в пауэрлифтинге. 

-А когда ты приняла участие в своих первых троеборческих соревнованиях ?

Это было в 1995 году, а соревнования - Кубок Брянской области. C'était en 1995, un concours - Coupe région de Briansk. Какие показала результаты, к сожалению, уже не припомню, но выступление в этом виде спорта мне очень понравилось. Quels sont les résultats montrent, malheureusement, ne plus rappeler, mais la déclaration dans ce sport j'ai vraiment apprécié. Что касается соревнований уровнем повыше, то первая моя поездка состоялась на территориальное первенство России в город Волгодонск в 1997 году, там я собрала «мастера спорта», а еще спустя год на Кубке России в Калуге мне покорился результат, соответствующий нормативу «мастера спорта международного класса». En ce qui concerne la concurrence au niveau supérieur, puis de ma première visite a eu lieu dans le championnat territorial à la ville de Volgodonsk en Russie en 1997, où je réunis «maître de sport», et même après une année à la Coupe de Russie à Kaluga j'ai conquis la suite, la norme «maître de sport de classe internationale ». Тогда я выступала в весовой категории до 52 килограммов. Ensuite, je me suis levé dans la catégorie de poids à 52 kg.

-Поведай, пожалуйста, о своих выступлениях в последние годы, где тебе удавалось побеждать и становится призером.

-Пожалуй, первый достаточно запоминающийся турнир, это Открытый Кубок Москвы 2001 года, там я стала абсолютной победительницей. В 2002 завоевала «бронзу» на первенстве страны среди юниоров, а в следующем году мне удалось подняться на высшую ступеньку пьедестала на этом турнире в Красноярске. Также в 2002 году выиграла территориальное первенство России. Toujours en 2002, a remporté la première territoriales Russie. Выступала тогда в весовой категории до 67,5 килограммов. На Кубке России 2004 года в Воронеже третье место в весовой категории до 60 килограммов. Затем было «серебро» на чемпионате России 2005 года в Казани и победа на Кубке страны того же года в Орле. B это время я прочно обосновалась в весовой категории до 67,5 килограммов. В 2006 году на чемпионате страны в Уфе я стала второй, но победительница была дисквалифицирована и фактически первое место перешло ко мне. На Кубке России прошлого года, походившем в Сыктывкаре, мне удалось победить, показав при этом свой лучший результат в сумме троеборья – 630 килограммов.

-А какие у тебя лучшие результаты в движениях ?

-Приседание 260 килограммов, жим лежа 157,5 килограммов, становая тяга 220 килограммов. На тренировках мне покорялись веса побольше, но об этом говорить не стоит, так как результат должен показываться на соревновательном помосте.

-И как тренируется девушка, собирающая такие килограммы ?  

-Тренируюсь обычно четыре раза в неделю. Раз в неделю работаю над тягой и приседанием, а две тренировки посвящены жиму лежа. Естественно рассчитываются процентовки нагрузок, но всеже главным критерием остается самочувствие и восстановление после тренировок. В зависимости от самочувствия, зачастую, корректируются и нагрузки. Все методические и технические нюансы строго прослеживает и анализирует мой тренер Сергей Владимирович Заложков, и в этом я ему целиком доверяю.   

-А какое у тебя самое любимое движение в пауэрлифтинге ? 

-Ну у нас в Суземке визитная карточка спортсмена - приседание. Так что любимое – приседание, ну а нелюбимое - становая тяга. Хотя в последнее время я проникаюсь нежными чувствами и к тяге. Видимо сказывается наша с тренером упорная работа над этим движением. 

-Какой экипировкой ты пользуешься ? 

-Комбинезон предпочитаю Титан Центурион, для меня он достаточно комфортен, хотя многие девушки считают, что он несколько жестковат. Из жимовых маек, пожалуй, остановлюсь на Рейж Х и титановской Фури. Хотя в свое время и в Феноме мне покорялись 147,5 килограммов, однако от этой майки остались воспоминания как о достаточно болезненной. Коленные бинты практически всегда использовала Инзер, но в последнее время пробую и Титан с синими полосками, существенной разницы не чувствую. Считаю, здесь главное зависит от профессионализма выводящего, наматывающего эти самые бинты, а с выводящим у меня полный порядок. 

-Одна из основных определяющих успеха в силовом спорте – это конечно питание.Как дела обстоят с питанием у тебя ? 

-Диет я никогда не придерживалась и не придерживаюсь. Люблю обычную домашнюю пищу. Хотя несколько раз приходилось «гонять» вес для выступления в более легкой весовой категории, вот тогда приходилось относиться к своему питанию несколько строже. Стараюсь для сбалансированности питания всегда включать в свой рацион протеины и аминокислоты. 

-По мнению многих большой спорт всегда несет с собой травмы, твое мнение.

-Я так не считаю. Естественно, что без каких то незначительных повреждений не обходится, но такой уж у нас вид спорта, некоторые в шутку именуют его спортом мазохистов. Большой спорт – это целая наука, один из разделов которой - это избежание травм. И здесь самое главное грамотный подход к тренировочному процессу.

-Какую роль для тебя играет психологический настрой ? 

-Наверное, основополагающую, ведь на помосте необходимо быть полностью сосредоточенным. Именно настрой, зачастую, оказывается решающим фактором в самых сложных соревновательных ситуациях.  Раньше я в полной мере это не ощущала, но в последнее время на своем опыте убедилась.

-Галя, кто-либо оказывает тебе материальную поддержку в подготовке и поездке на соревнования ? 

-В последние годы поездки на все соревнования за пределы области, входящие в календарный план, оплачивает областной комитет по физической культуре и спорту. Помимо этого, комитетом организуются и оплачиваются спортивные сборы перед поездками на крупные турниры, такие как финал чемпионата страна или Кубок России. Также я получаю стипендию губернатора Брянской области, которая установлена для ряда спортсменов нашего региона. Ну а в основном все затраты по подготовке ложатся на меня саму и моего тренера. 

-Расскажи, пожалуйста, немного о своем тренере. 

-Сергей Владимирович работает тренером-преподавателем Суземской ДЮСШ с 1999 года, я же под его руководством тренируюсь с 2001 года. Он мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, мастер спорта по тяжелой атлетике. Многократно становился победителем и призером территориальных первенств России по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, был призером Открытого Кубка Москвы и крупного всероссийского турнира «Железный мир». Он очень грамотный и мыслящий тренер, всегда привносящий что-то новое и перспективное. Своими успешными выступлениями в последние годы я обязана именно ему.

-Ты ведь и сама работаешь тренером, твой выбор профессии не случаен ?

-Я постоянно нахожусь в околоспортивной среде, поэтому выбор мой закономерен. С 2003 года я являюсь спортсменом-инструктором Суземской ДЮСШ. В 2004 году получила высшее профессиональное образование - закончила Смоленский Государственный институт физической культуры. Сейчас в учебно-тренировочной группе и группе спортивного совершенствования и у меня тренируются около 20 спортсменов. Так что, можно сказать, пошла по стопам отца.  

-Давай чуть отвлечемся от пауэлифтерской тематики, расскажи, пожалуйста, о своих родителях и о своей семье.

-Я замужем. Мужа зовут Владимир, он весьма квалифицированный автомеханик, у нас есть сын Саша, ему 9 лет. Отец- Андреенко Николай Николаевич, тренер-преподаватель, человек который с ранней юности со спортом на «ты», во многом благодаря ему я и познакомилась с силовыми видами спорта, мама Мария Матвеевна работает на суземском радиозаводе «Стрела». Как я и говорила, у меня есть младшая сестра Лена. Она, кстати, тоже тренировалась с отягощениями и пробовала свои силы на соревновательном помосте. Так что от тематики спорта отвлечься не удасться.  

-Хорошо, тогда скажи, хотелось бы тебе, чтобы сын занимался пауэрлифтингом ?  

-Да, мне бы этого хотелось. Естественно, сначала он должен достаточно окрепнуть и повзрослеть. В любом случае, заставлять и насильно склонять его к тренировкам я не собираюсь. Моя задача будет задать правильное направление, а там уж, думаю, сам втянется. Ведь для многих мальчишек, одним из основных причин начала тренировок является самоутверждение и самосовершенствование, а уж это нужно поощрять и развивать.

-Ты сказала, что отец с юности со спортом на «ты», что имелось ввиду, нельзя ли чуть подробнее об отце ? 

-В этом году у отца грядет юбилей – 50 лет. Большая половина его жизни отдана спорту. Вначале сам принимал участие в соревнованиях по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Затем, закончив Смоленский Государственный институт физкультуры, пошел по тренерской стезе- стал тренером-преподавателем Суземской ДЮСШ. В дальнейшем, получил квалификацию тренера высшей категории, воспитал 5 мастеров спорта международного класса. Еще в 80-х годах, по времена существования Советского Союза возглавлял районное отделение ДСО «Урожай». На протяжении длительного времени был Президентом областной федерации пауэрлифтинга, в настоящий момент - Вице-президент. За достижения в развитии физкультуры и спорта в Брянской области ему присвоено звание "Почетный работник физической культуры и спорта". 

-Галя, вот ты с детства увлечена пауэрлифтингом, по твоему, можно ли отнести его к зрелищным видам спорта ? 

-Любой спорт может быть как зрелищным, так и не очень, пауэрлифтинг не исключения. Все зависит от людей, которые организовывают соревнования и выступают на них. Мне вот приходилось принимать участие в турнирах, где откровенно в воздухе витала скука. Видно было, что он организовывался «для галочки» и без энтузиазма. Да и соперничество было не очень.  Когда же турнир заблаговременно рекламируется, проходит в хорошем зале, туда съезжаются сильнейшие люди и «рубятся» за каждый килограмм, когда выход спортсмена на помост сопровождается зажигательной музыкой, аплодисментами многочисленных зрителей и комментариями квалифицированного секретаря это, уж поверьте, очень зрелищно.  

-Когда человек ставит перед собой различные цели, большую роль для него играет мотивация. Ты достигла в спорте достаточного уровня, после которого многие «завязывают». Расскажи, пожалуйста, о мотивах, которые остались в прошлом, и как сейчас обстоит дело с мотивацией ? 

-Я не считаю, что достигла достаточного уровня в спорте, после которого прекращают выходить на соревновательный помост. Точнее сказать, что я прошла приличную часть спортивного пути, но самое главное для меня еще впереди. В прошлом остались многие годы тренировок, которые позволили мне выйти на достаточно высокий уровень результатов. Были, конечно, и неудачи, но ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Если сказать, что мне все доставалось легко – это будет неправдой. Сейчас я хочу добиться возможности выступления на международных помостах, тем более мои последние результаты потенциально позволяют мне бороться за достаточно высокие места. Я всегда вспоминаю свой неудачный международный старт – юниорский чемпионат Европы 2003 года, тогда я получила нулевую оценку в приседании. Силовая подготовка была весьма приличной, но сказались технические огрехи и нервозность, в результате нулевая оценка в приседании. Как говорится, первый блин оказался комом, однако с того времени мы с тренером коренным образом пересмотрели многие тренировочные и соревновательные моменты, и, надеюсь, я еще покажу себя на международном уровне.

-Что для тебя пауэрлифтинг, чем он тебя привлекает и что дает ?   

-Я бы сказала, что пауэрлифтинг для меня это своего рода стиль жизни, я люблю его со всеми недостатками и достоинствами. Э то один из способов самовыражения, ведь чем человек сильнее, тем он выше над самим собой. В занятиях спортом моя свобода, моя независимость от многих жизненных обстоятельств. Пауэрлифтинг это ведь не просто вид спорта, а, по сути, целая наука, здесь анализ тренировочного процесса, умение просчитывать свои действия, раскладывать их на шаги и двигаться к цели. В спорте ведь не бывает моментального результата, дорога к пику соревновательной формы длится много лет, а вот достижение этой вершины дано не всем, я хочу быть в числе покорителей. 

-Большое спасибо за интервью, удачи тебе на соревновательном помосте и в повседневной жизни ! 

-Спасибо !

Retour à la page d'accueil : accueil